Joacă-te, glumește, altfel copilul din tine îmbătrânește :)

Dacă vrei să asculți textul citit de o voce electronică, selectează textul și va fi citit automat. Dacă vrei să întrerupi, ulterior, selectează doar un cuvânt și vocea se va opri din citit.

”Încetăm să ne mai jucăm deoarece îmbătrânim, îmbătrânim deoarece încetăm să ne mai jucăm.” :)
Bernard Shaw

Cine îmbătrânește, oare, dacă nu... copilul din tine, deoarece este determinat să creadă că tre să înceteze cu... joaca?






Comportamentul ludic, glumele, joaca, au un efect puternic destresant, relaxant. 

Ne fac viața mai plăcută, mai suportabilă, mai confortabilă, ne fac mai sociabili, mai comunicabili, mai prietenoși unii cu alții, și cu noi înșine.

De ce să renunți la așa ceva? 

Pentru... imaginea ta? 

Că ți-au spus părinții că trebuie să te faci "om serios", și să încetezi cu glumele și joaca?

Ce viață anostă și stresantă au "oamenii serioși", și ce rapid îmbătrânesc, încercând să reprime plăcerile firești... copilărești, lor înșiși și altora...

Cum să te simți bine, plăcut, relaxat, în compania unui astfel de om, când el emană o atitudine... inhibitoare, serioasă, scorțoasă?
Zâmbește, joacă-te, fii relaxat, și lumea din jurul tău îți va zâmbi, căci se va relaxa și ea în prezența ta  



Cine își ia viața, și pe sine, prea în serios, nu se mai poate bucura de viața sa, fiind mereu prea cuplat, concentrat, stresat, ocupat, alienat...
Nici de bucuriile altora nu te poți bucura, nu mai poți empatiza, dacă ești prea concentrat pe tine, sarcinile tale, pe munca ta, rezultatele tale, performanțele tale, imaginea ta...
Insuficiența și excesul sunt dăunătoare!

Inspirați adânc... expirați... și zâmbiți, oameni buni, cu ambele mâini și picioare, cu tot corpul, până peste cap...
Viața pare mai frumoasă dacă o iei un pic în glumă, și oamenii la fel, căci frumusețea vine din interior, acolo e lumea... ta...



Asta te va ajuta, privind atitudinea de moment a ta:

Playlistul meu Youtube ”Just For Laughs Gags (De râs) ” 

Abonează-te, să îți menții atitudinea, distribuie, pentru a ajuta și pe alții să se mai relaxeze un pic. 

Dacă nu îți prea arde de glume și de joacă, deocamdată, măcar învață cum te poți relaxa, destresa și mai vezi tu, după aia  

Playlistul meu ”Relaxarea” :) 

via GIPHY


Viața asta-i bun pierdut de n-o trăieşti cum ai fi vrut... 

Jocuri diverse - Link1  Link2  

Cartea ”Jocul vieții și cum să-l jucăm” - Florence Scovel Shinn
Link pentru comandă: LINK 

”Multă lume consideră viata o luptă, dar ea nu este o luptă, ci un joc. 

Însa unul care nu poate fi jucat cu succes fără cunoașterea legii spirituale. […] 

Pentru a juca cu succes jocul vietii, trebuie sa ne antrenam facultatea de a ne imagina. 

Un om cu aceasta abilitate, antrenat sa isi imagineze doar binele, va atrage in viata sa „toate dreptele dorinte ale inimii“ – sanatate, bogatie, iubire, prieteni, expresia perfecta a sinelui, idealurile cele mai inalte.” - Florence Scovel Shinn
FLORENCE SCOVEL SHINN, pe care multi o includ in galeria scriitorilor din care fac parte James Allen, Wallace D. Wattles si Napoleon Hill, a fost o sustinatoare de marca a puterii gandurilor, pledand pentru teoria conform careia viata e un joc si, pentru a-l juca bine, trebuie sa intelegi legile universale care il guverneaza. 

Poate fi considerata unul dintre cei mai populari profesori de teoria succesului din secolul XX. 

De aceeasi autoare: Cuvantul e o bagheta magica (1928), Usa secreta spre succes (1940), Puterea cuvantului rostit (1945).


Venit suplimentar din sondaje online (dă click mai jos)

Distribuie articolul dacă ți-a plăcut, mulțumesc! 

-DONEAZĂ, dacă ți-a plăcut, susține ceea ce-ți place :) 

Donează prin PayPal, în contul reprezentat de acest mail: katonanico@gmail.com

Link https://www.paypal.me/KatonaNicolae

Mulțumesc!

APARATE pentru Relaxare, Protecție Energetică, Energizare, pentru starea ta de bine: LINK

-CĂRŢI SPIRITUALITATE (şi nu numai) recomandate de Kato :  http://loveblog4all.blogspot.com/2014/08/carti-spiritualitate.html

Evenimente generale Cluj Allevents.in:

-Dacă vrei să afli mai multe despre Kato şi activitatea lui :  https://www.facebook.com/notes/806080502769226/

-De AICI(click aici) POŢI ASCULTA ŞI DOWNLOADA ÎN FORMAT AUDIO mp3 CREAŢIILE PERSONALE KATO, pentru a le putea asculta oriunde

-Dacă ţi-a plăcut, dă un click pe Like şi Distribuie, şi Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici: Subscribe to Love Blog 4 All by Email

-Apasă simultan tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site la Favorite (Bookmarks).

-Pentru a găsi ceva specific pe blog, poţi căuta după termen, la "Căutare", în stânga sus, sau pe coloana din stânga jos la Etichetele asociate postărilor (cuvintele albastre, în ordine alfabetică).

-Abonează-te la marea videotecă de pe canalul meu youtube (dă click pe categoriile de playlisturi să se deschidă toate):  http://youtube.com/user/katonanico

FILME DOCUMENTARE, PSIHOLOGICE, SPIRITUALE...

-Te poţi Abona şi la blogul meu "SPIRIT", să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici:  Subscribe to Spirit by Email

-Te invit să vizitezi şi mai noul meu blog : "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial" - http://katoparapsihologieextrasenzorial.blogspot.ro/

-Fă economie de timp şi bani, efectuând cumpărături online prin accesarea promoţiilor din reclame, susţinând totodată astfel şi acest blog. 

Mulţumesc !

-Aici ai linkul către  CUPRINSUL  blogului, cu lista tuturor postărilor, pe Categorii, plus toate articolele de pe siteurile mele "Spirit" şi "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial", peste 500 articole ! http://loveblog4all.blogspot.com/2015/11/toate-postarile-blogului-linkurile.html

Softuri utile pt reclame video la preț foarte bun
Vinci3D https://pdctrk.com/a/58cc93f9
Explaindio https://pdctrk.com/a/261014d3
StopMotionCreator https://pdctrk.com/a/f7520ab5
UpNextEngage https://pdctrk.com/a/32e6486e
Storyxy https://pdctrk.com/a/5431c4de
Promoyze https://pdctrk.com/a/046bdb94
AscendPages https://pdctrk.com/a/4a3854b7
OptInUp https://pdctrk.com/a/be6f28af
FanInviter https://pdctrk.com/a/d6967d36

Viddipop https://pdctrk.com/a/76d4438c

SOFTWARE Prezentări Multimedia, Editare Foto, Video 2D, 3D, Webdesign, Webinarii, Email Marketing, etc. Promoţii şi Bonusuri...

  

Powered by JVZoo.com 

  

Meditație, relaxare, sănătate

A deține cunoștințe, a acumula și depozita informații în memorie, nu îți ajunge ca să poți să îți menții sănătatea la cote înalte. 
Majoritatea oamenilor de cultură au suferit de diferite boli, mulți au murit de boli cronice.
A cunoaște nu este echivalent cu a înțelege. 
Mulți cunosc o mulțime de lucruri, dar puțini le înțeleg. 
"Mulți cunoscători, puțini înțelegători." - Kato :)
Pentru a aplica în practică, în viața ta de zi cu zi, normele și principiile unei vieți corecte, sănătoase, trebuie întîi să le iei la cunoștință, apoi să le înțelegi, înțelegerea îți va conferi posibilitatea de a le accepta ca firești, și abia ulterior le vei putea aplica în mod firesc în viața ta, cu credință și convingere. 
Doar această credință și convingere dobândită prin înțelegere, îți va conferi MOTIVAȚIA necesară de a le aplica cu fermitate în practică. Doar motivația reală puternică menține voința trează și fermitatea ei.
Ceea ce nu cunoști destul de bine, și nu înțelegi, nu poți accepta. 
De aceea este necesar să te instruiești și să meditezi la ceea ce cunoști (ai luat la cunoștință), în mod continuu, pentru a înţelege şi a putea accepta adevărul.

Meditația efectuată asupra experiențelor tale de viață are o deosebită importanță. 
Este un puternic instrument de evoluție și progres. 
Oamenii ar trebui să practice în mod zilnic meditația, atât în scop recreativ, de relaxare și detensionare, cât și în scopul lărgirii progresive a orizontului înțelegerii și conștientizării realității și adevărului. 
Prin efectele ei, meditația ferește psihicul și organismul de boală. 
De dezechilibre, blocaje, dereglări, tulburări funcționale.
Doar un psihic relaxat poate menține un organism în stare relaxată. 
Un psihic încordat, tensionat, stresat, blocat, menține întreg organismul în stare de încordare, tensiune, blocare pe activarea simpatică, pregătit de ‘’fugă sau luptă‘’, care secătuiește rapid organismul de energie. 
Boala survine mereu, inevitabil, după o perioadă de BLOCAJ în activarea simpatică, când organismul nu se mai poate relaxa eficient pe o perioadă mai lungă de timp.
Reacția de "fugă sau luptă" mai este cunoscută și sub numele de răspunsul simpato-adrenal.  
În cazul activării se secretă acetilcolină, care activează secreția de adrenalină (epinefrină) și noradrenalină (norepinefrină). 
Acestea sunt eliberate în sânge. 
Sistemul nervos simpatic acționează autonom, fară control conștient, și pregătește corpul pentru acțiune și situații periculoase prin : creșterea ritmului cardiac, constricția vaselor sanguine, dilatarea pupilelor, piloerecția (‘’piele de găină‘’), dilatarea bronhiilor, scăderea motilității intestinului gros, creșterea transpirației, creșterea presiunii sanguine, dilatarea vaselor sanguine ce irigă inima, reducerea secreției glandelor salivare, cauzând o secreție vâscoasă de salivă (gură uscată).
Meditația are efect deblocant, relaxant, determinând activarea parasimpatică.
Deblocarea permite :
- detensionarea, 
- odihna normală, 
- somnul liniștit și adânc, 
- revenirea poftei de mâncare, 
- repunerea în funcționalitate maximă a capacității de adaptare și regenerare.
Cine se tensionează și nu se poate relaxa, se menţine în starea de tensiune, de stres, şi se îmbolnăvește. 
Boala CRONICĂ reprezentă o BLOCARE PSIHO-EMOŢIONALĂ într-o stare de TENSIUNE, de ÎNCORDARE, de STRES. 
Un om sănătos este un om care trăiește foarte relaxat, tot timpul, fără să ‘’pună la suflet‘’ nimic.
Meditează pentru a te linişti şi relaxa, pentru a înţelege și accepta prin conştientizare adevărul. Zâmbește :) 
Rîzi :D 
Fii sănătos ! ;)

Cărţi despre Meditaţie:  http://profitshare.ro/l/3485199 ;  http://bit.ly/2or2xo3 ; http://bit.ly/2oOQzr0 ; http://bit.ly/2pWOd6U ;  http://profitshare.ro/l/3485194 ;  http://bit.ly/1WWvFRT ; http://bit.ly/20RmXD1

Cărţi despre Relaxare:  http://profitshare.ro/l/3485289 ;  http://bit.ly/1WWwv15 ;  http://bit.ly/20RnBk1 ; http://bit.ly/1WWxPRs

MEDITAȚIA - CURS DE MEDITAȚIE ONLINE
Am refăcut playlistul meu youtube ”Meditația” (peste 250 videoclipuri), în care materialele video din prima parte (peste 100) sunt grupate sub forma unui Curs extensiv de meditație online, în care poți învăța mai multe metode și tehnici de meditație.
Voi reface și materialele video personale despre meditație, pt a se încadra mai bine în acest format.
Playlistul este continuu actualizat, la fel ca și celelalte peste 100 playlisturi, deci abonați-vă la canalul meu youtube să rămâneți în legătură și să fiți la curent cu noutățile.

Playlistul "Relaxarea - Tehnici, Metode" 

Cine dorește să susțină activitatea mea de împărtășire gratuită, poate contribui cu o Donație în PayPal, contul reprezentat de acest mail: katonanico@gmail.com
Link https://www.paypal.me/KatonaNicolae

APARATE pentru Relaxare, Protecție Eenergetică, Energizare, pentru starea ta de bine
Vezi și cărțile, sunt interesante:  http://www.aimgroup.ro/116.html

Platformă Online de Învăţare şi Evaluare Autonomă
Clasele I-VIII şi Pregătitoare
Evaluează-te Corect - Elevi, Părinţi, Profesori:http://bit.ly/1RqqtCu

-CĂRŢI SPIRITUALITATE (şi nu numai) recomandate de Kato :  http://loveblog4all.blogspot.com/2014/08/carti-spiritualitate.html

Evenimente generale Cluj Allevents.in:

-Dacă vrei să afli mai multe despre Kato şi activitatea lui :  https://www.facebook.com/notes/806080502769226/

-De AICI(click aici) POŢI ASCULTA ŞI DOWNLOADA ÎN FORMAT mp3 CREAŢIILE PERSONALE KATO, pentru a le putea asculta oriunde

-DONEAZĂ, cât vrei, când poţi, pentru a sprijini blogul şi activitatea educativă a lui Kato :

-Dacă ţi-a plăcut, dă un click pe Like şi Distribuie, şi Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici: Subscribe to Love Blog 4 All by Email

-Apasă simultan tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site la Favorite (Bookmarks).

-Pentru a găsi ceva specific pe blog, poţi căuta după termen, la "Căutare", în stânga sus, sau pe coloana din stânga jos la Etichetele asociate postărilor (cuvintele albastre, în ordine alfabetică).

-Abonează-te la marea videotecă de pe canalul meu youtube (dă click pe categoriile de playlisturi să se deschidă toate):  http://youtube.com/user/katonanico

FILME DOCUMENTARE, PSIHOLOGICE, SPIRITUALE...

-Te poţi Abona şi la blogul meu "SPIRIT", să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici:  Subscribe to Spirit by Email

-Te invit să vizitezi şi noul meu blog : "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial"  - http://katoparapsihologieextrasenzorial.blogspot.ro/

-Fă economie de timp şi bani, efectuând cumpărături online prin accesarea promoţiilor din reclame, susţinând totodată astfel şi acest blog. 

Mulţumesc !

-Aici ai linkul către CUPRINSUL blogului, cu lista tuturor postărilor, pe Categorii, plus toate articolele de pe siteurile mele "Spirit" şi "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial", peste 500 articole !  http://loveblog4all.blogspot.com/2015/11/toate-postarile-blogului-linkurile.html

SOFTWARE Prezentări Multimedia, Editare Foto, Video 2D, 3D, Webdesign, Webinarii, Email Marketing, etc. Promoţii şi Bonusuri...

  

Powered by JVZoo.com 

  

Meditația (rugăciunea) Inimii

Este o metodă străveche de ''coborâre'' a conștiinței în inimă, pe care o voi relata pe scurt în continuare : Dacă nu ești în temă, studiază aici : "Anahata este simbolizată printr-o floare de lotus cu 12 petale.

De ce Renunțarea la luptă conduce la Rezolvare, Vindecare?

Articol reeditat și mutat pe platforma Ko-fi și accesibil doar sponsorilor care sponsorizează activitatea mea.

Sponsorizează cu o cafea, sau cât îți dă inima, și vei putea accesa ca Bonus mai multe articole accesibile doar sponsorilor mei. 

Mulțumesc! 

Linkul către articol: https://ko-fi.com/Post/De-ce-Renuntarea-la-lupta-conduce-la-Rezolvare-Vi-N4N1EIIJW

În articol am descris la modul general esența mecanismului, din perspectiva procesuală activare - dezactivare, iar detaliile le discut în alte articole, și chiar și pe domenii de aplicare, cum ar fi Legea Atracției, NMG, terapii, etc.
Cu cât vei citi mai mult, vei înțelege mai mult și mai bine, și vei dobândi și control privind aplicarea practică, deci ține legătura.
Succes în tot ce faci, în continuare!

Poți downloada articolele mele în format pdf (și multe altele) să le (re)citești când vrei unde vrei, de aici: https://cupdf.com/u/katonanico
sau de aici: https://www.slideshare.net/katonanicolae/documents

Voi crea ebookuri pdf din toate articolele mele, și îți vei putea face o ”bibliotecă” din cele care ți-au plăcut, să-ți fie la îndemână oricând.

Toate siteurile și conturile mele, activitatea mea, resursele oferite ție:
https://ko-fi.com/post/Kato--Resurse-utile--Dezvoltare-Spirituala-N4N0DJ6CW

Aici poți asculta podcasturile mele publicate pe pe platforma Anchor: https://anchor.fm/kato-podcast

Playlistul meu Youtube ”Creații personale Kato”:
https://youtube.com/playlist?list=PLbN5sJc5PARCXWVENfJT1gfDLmscQSOMC

Link de Abonare la canalul meu Youtube, dacă nu ești deja abonat: https://www.youtube.com/user/katonanico?sub_confirmation=1

Noul meu Canal Youtube recent lansat ”Kato Spiritual Entertainment”, destinat destinderii, relaxării, amuzamentului: https://www.youtube.com/channel/UCedzMJlgjjOTC6cY0JQg6HA

Kato Newsletter - Te poți abona la Newsletterul meu periodic prin Email, și vei fi ținut la curent cu noutăți din activitatea mea, completând formularul aici: https://blogspot.us16.list-manage.com/subscribe?u=1b6a4b0738569bd2193802752&id=dd82c2db1c

Poți sponsoriza activitatea mea, pe platforma Ko-fi, https://ko-fi.com/katospirit ,
- ocazional, donând de o cafea sau mai mult, sau
- să devii Membru Sponsor (sponsorizare lunară), beneficiind astfel de o mulțime de Bonusuri accesibile doar Membrilor sponsori, care se încadrează într-un Program de dezvoltare personală spirituală.

Nivelurile și beneficiile de la fiecare Nivel le poți vedea aici: https://ko-fi.com/katospirit/tiers

Această platformă (Ko-fi) este special construită pentru sponsorizarea creatorilor de conținut (bloggeri, vloggeri, artiști, muzicieni, etc) care oferă continuu creațiile lor publicului.
În oferta mea vei primi acces la un program de dezvoltare personală spirituală, pe mai multe niveluri de sponsorizare, cu beneficii progresive pentru fiecare nivel (acces la postări dedicate doar Membrilor sponsori, Liveuri, înregistrări video, discuții online de grup și private, acces la un grup privat al membrilor sponsori, pdfuri, ebookuri, webinarii, workshopuri, cursuri, cărți, discounturi, etc)
Deci prin funcția de sponsorizare lunară pe niveluri, nu este vorba doar de o simplă sponsorizare, ci de o INVESTIȚIE în dezvoltarea ta personală spirituală, pe care doar Membri sponsori o pot accesa!

Poți Dona și direct prin PayPal, în contul reprezentat de acest mail: katonanico@gmail.com
Link de donație: https://www.paypal.me/KatonaNicolae

Mulțumesc!

Conștientizare, pace, sănătate, și o zi minunată în continuare!

 Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici : Subscribe to Love Blog 4 All by Email

Apasă simultan pe tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site la Favorite (Bookmarks).

Te poţi Abona şi la siteul meu SPIRIT, să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici: Subscribe to Spirit by Email
Linkul către site:  https://katonanico.wordpress.com