Exercițiul Sincerității ca proces de Purificare și Vindecare / The Sincerity as a process of Purification and Healing

A fi sincer, mereu, cu tine și cu ceilalți, este secretul reușitei în a-ți păstra echilibrul și armonia.

Sinceritatea te ajută să îți menții un psihic curat, sănătos, puternic, echilibrat. 
Sinceritatea te ferește de suferință și boală, de exacerbarea mândriei și orgoliului, de reacții exagerate. 
Sinceritatea te va ajuta să îți regăsești echilibrul, când te simți dezechilibrat. 
Căci tu te dezechilibrezi de fiecare dată când nu ești sincer cu tine și cu alții, căci atunci în tine se manifestă o incongruență (nepotrivire) între ceea ce gândești și ceea ce faci, între imaginea ta despre tine care menține stima de sine, și realitatea evidențiată prin faptele tale comportamentale. 
Incongruența, nepotrivirea, înseamnă dezechilibru. 
Echilibrul pierdut poate fi recăpătat doar prin manifestarea unei sincerități depline. 

Care crezi că este rolul și scopul spovedaniei regulate ? 
Ce este, în esența ei, spovedania ? 
Ce altceva decât un exercițiu de manifestare a sincerității depline ? 
Sinceritatea eliberează, detensionează, curăță și purifică sufletește. 
Exercițiul de manifestare a sincerității constituie un proces de catharsis, de vindecare spirituală. 
Dacă ești tulburat, dacă te simți dezechilibrat, bolnav, aplică exercițiul sincerității în viața ta, începând din această clipă. 
Elimină falsul și minciuna din viața ta, căci asta te dezechilibrează, te tulbură, te îmbolnăvește.
A trăi în adevăr presupune a fi sincer, iar adevărul este realitatea, neadevărul, falsul, reprezintă irealități, constructe mentale anormale, rupte de... realitate...  


Octavian Ţigănuş - ...ne va ajuta empatia, care creşte evident exponenţial...

NV- să-ţi asculţi glasul interior, este ghidul ce ştie drumul tău ! 
Dar din păcate, oricât ai vrea să faci ceea ce simţi... sunt oameni şi circumstanţe ce-ţi impun ( pentru că aşa vor sau trebuie...) şi uite aşa faci o grămadă de fapte ce sunt împotriva simţirii tale, îţi anihilezi glasul inimii ce uneori strigă cu atâta putere... alteori abia şopteşte. 
Şi mai grav, când ne lăsăm purtaţi de orgoliu... ne minţim așa de convingător, şi distrugem tot ce-i mai frumos în noi, şi este prea târziu să ne pară rău...

Kato - Trebuie să fim sinceri și să recunoaștem faptul că orice ne-ar impune cineva, rămâne la alegere noastră să acceptăm sau să respingem. 
Oamenii însă acceptă impunerile doar din teamă față de consecințele negative ale respingerilor și refuzurilor lor. 
De aceea, impunătorii, care au prins ideea, speculează teama și fricile oamenilor, manipulând astfel comportamentele celorlalți, prin amenințarea cu repercusiuni, mai mult sau mai puțin explicită. 
Impunerile nu au, în general, un caracter absolut, iar excepțiile întăresc regula. 
De tine depinde dacă accepți sau respingi încercările și tentativele celorlalți de a-ți impune diferite lucruri, acceptând astfel compromisul. 
Românii, în general, nu sunt atât de mândri, curajoși și sinceri, încât să poată trece peste fricile lor, și să nu accepte compromisuri. 
Capul ce se pleacă, sabia nu-l taie... 
Compromisul face parte din viața ta, din clipă din care ai acceptat de bună și utilă această afirmație, și ai renunțat la ideea că respingerile și refuzurile te pot ajuta cu ceva... 
Vorba credinciosului extremist, care se folosește de religie pentru a-și masca frica, slăbiciunea, neputința - ‘’Ce dă Dumnezeu...‘’

ZZ - empatia nu este un exercițiu ajutător, ci o rezultantă a sincerității depline față de noi înșine... 
Foarte frumoasă postarea, Katona. 
Așa este ! Spovedania este acceptarea faptului că putem fi și răi și buni, că am făcut de-a lungul vremii și răul și binele, iar împărtășania este angajamentul interior asociat cu eliberarea de cele pe care le-am făcut, și care nu au fost aidoma conștiinței noastre... 


Completare 8 martie 2015: 
Ce înseamnă a fi sincer ? 
Încearcă să răspunzi la această întrebare. 
Ce înţeleg eu prin a fi sincer: a avea curajul să recunoşti adevărul. 
Ce înseamnă să ai curajul să recunoşti adevărul? 
Eu cred că înseamnă să recunoşti temerile şi fricile tale, mai mult sau mai puţin ascunse, îngropate în mintea ta, în memoria ta, să le priveşti în faţă, şi să admiţi că din cauza lor ai ajuns să ocoleşti adevărul, şi să suferi din această cauză. 
Căci ocolirea adevărului te obligă mereu să urmezi o cale a suferinţei, inevitabil. 
Este oarecum ciudat acest cerc vicios, această sferă în care te blochezi de fiecare dată când nu ai curaj să recunoşti adevărul: frica de suferinţă te îndeamnă să ocoleşti adevărul, dar de fiecare dată vei suferi ulterior, mai devreme sau mai târziu, din această cauză. 
Astfel se confirmă afirmaţia principială : de ce ţi-e frică nu scapi! 
Ţi-e frică de suferinţă, acţionezi din frică, şi ajungi să suferi din cauza fricii tale cauzate de o posibilă viitoare suferinţă. 
Suferinţa se materializează astfel în viaţa ta. 
Este ca şi cum tu o atragi în viaţa ta, deoarece tu te gândeşti la ea, hrănind-o cu emoţia ta, cu frica ta. 
Suferinţa ta este alimentată de frica ta, cu adevărat!
Ai curaj să recunoşti asta ? 
Ai curaj să recunoşti acest adevăr ?
Dacă încă ţi-e teamă să recunoşti, şi vei nega în continuare, vei atrage în continuare suferinţa în viaţa ta, ca un magnet. 

Ceea ce am afirmat mai sus provine din meditaţii efectuate asupra experienţelor mele de viaţă. 
Nici eu nu am scăpat total de teamă şi frică. 
Şi eu am traumele mele, sechelele mele. 
Şi eu ştiu cât este de greu să recunoşti de fiecare dată adevărul. 
Şi eu mai sufăr din cauza lipsei mele de curaj...
Obişnuinţele sunt extrem de puternice. 
Obişnuinţa este a doua natură a omului, se zice că. 
Reflexele condiţionate ce au dat naştere la tipare de gândire şi comportament nu sunt foarte uşor de demontat, de anihilat, de înlocuit. 
Dar nici nu este imposibil. 
Atâta doar că este mult de muncă, şi trebuie să depui un efort conştient direcţionat în acest scop. 
Trebuie exerciţiu zilnic, trebuie antrenament, ai nevoie de un program, deci, de o planificare. 
Cel ce nu este dispus să urmeze astfel de exerciţii, de antrenament, de program, nu prea are şanse de izbândă. 
Intenţia fermă şi consecvenţa stau la bază...
Succes !     


Vezi și articolul ”Sinceritatea și Legea Atracției” 

Din playlistul meu Youtube ”Vindecarea prin Credinţa în vindecare” 230 videouri. Abonează-te să fii la curent cu noutățile din cele peste 100 de playlisturi.


Dacă îți place să citești comentarii dă click mai jos pe ”Dumineca” sau pe link:  https://www.facebook.com/katona.nicolae/posts/2122429711134292

.......................................................................................
 
THE SINCERITY AS A PROCESS OF PURIFICATION AND HEALING
To be honest, always, with you and with others, is the secret of success in keeping your balance and harmony. Sincerity helps you to maintain a healthy mental, strong, balanced. Sincerity keep up you away from suffering and illness, exacerbation of pride and vanity, exaggerated reactions. Honesty will help you regain your balance when you feel unbalanced. You do unbalance every time you're not honest with yourself and others, then for you there is a incongruence (mismatch) between what you think and what you do, your image about you that maintain self-esteem, and real behavior evidenced by your actions. Incongruence, discrepancy, mismatch, means imbalance. Lost balance can be regained only by showing a full sincerity.
What do you think about the role and purpose of regular confession ? What is, in essence, confession ? What else than an exercise of full sincerity ?
Sincerity frees, release the tension, cleans and purifies the soul. The manifestation of sincerity is a process of catharsis, spiritual healing. If you are confused, upset, if you feel unbalanced, sick, apply sincerity exercise in your life, starting from this moment. Sincerity eliminates false and lie from your life, the cause of your unbalance, upsets, troubles, sickness... 

Octavian Ţigănuş - ... will help our empathy, which obviously increases exponentially...
NV - listen to your inner voice, it is the guide who knows your way ! But, unfortunately, whatever you want to do what you feel... there are people and circumstances that you require (because they will or should be... ) ...and so you do a lot of facts that are against your feeling, you annihilate your heart voice that cries sometimes with much power... and sometimes whispers. Even worse, when we carry pride ourselves... we lie convincingly thread and destroying everything beautiful in us, too late to repent. And seriously, when we let pride wear... we do the convincingly lie and destroy everything beautiful in us, and it's too late to look back.
Kato - we have to be honest and admit that anything it requires someone, remains our choice to accept or reject. But people accept charges only fear of rejection and negative consequences of their refusal. Therefore impunătorii who got the idea, speculating fear, and fears people, manipulating behaviors of others, the threat of repercussions, more or less explicit. Charges have generally absolute, and exceptions strengthen rule. Up to you whether you accept or reject the attempts and the attempts of others to impose your different things, thus accepting the compromise. Romanians generally are not so proud, brave and honest, that they can get over their fears, and to accept compromises. ‘’The head which leans, the sword does not cut it‘’...
Compromise is part of your life, from the moment you accepted good and useful this claim, and have given up the idea that the rejections and refusals can help with anything... About extremist believer who uses religion to mask their fear, weakness , powerlessness - '' What gives us God ... ''
ZZ - empathy is not a helpful exercise, but a result of full sincerity to ourselves... Very nice post, Katona. That's right ! Confession is accepting that we can be both bad and good, that we made along the time good and bad things, and the Eucharist is the inner commitment associated with release of those we've done, and who were not like our consciousness .

Recunoştinţa, Preţuirea, Abundenţa, Prosperitatea, Fericirea - Exerciţiu Motivaţional

Acesta este un material motivaţional. Ce înseamnă asta ? Că are scopul de a influenţa MOTIVAŢIA şi ATITUDINEA ta referitoare la tine însuţi, lume şi viaţă. Însă, pentru ca el să aibă un efect real, trebuie să îi acorzi ATENŢIE. Priveşte ceea ce citeşti (asculţi) acum, ca pe un EXERCIŢIU care are rolul de a stimula dezvoltarea ta personală, într-o direcţie pozitivă.

Venit suplimentar din sondaje online (dă click mai jos)


Distribuie articolul dacă ți-a plăcut, mulțumesc! 

-DONEAZĂ, dacă ți-a plăcut, susține ceea ce-ți place :) 

Donează prin PayPal, în contul reprezentat de acest mail: katonanico@gmail.com

Link https://www.paypal.me/KatonaNicolae

Mulțumesc!

APARATE pentru Relaxare, Protecție Energetică, Energizare, pentru starea ta de bine: LINK

-CĂRŢI SPIRITUALITATE (şi nu numai) recomandate de Kato :  http://loveblog4all.blogspot.com/2014/08/carti-spiritualitate.html

Evenimente generale Cluj Allevents.in:

-Dacă vrei să afli mai multe despre Kato şi activitatea lui :  https://www.facebook.com/notes/806080502769226/

-De AICI(click aici) POŢI ASCULTA ŞI DOWNLOADA ÎN FORMAT AUDIO mp3 CREAŢIILE PERSONALE KATO, pentru a le putea asculta oriunde

-Dacă ţi-a plăcut, dă un click pe Like şi Distribuie, şi Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici: Subscribe to Love Blog 4 All by Email

-Apasă simultan tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site la Favorite (Bookmarks).

-Pentru a găsi ceva specific pe blog, poţi căuta după termen, la "Căutare", în stânga sus, sau pe coloana din stânga jos la Etichetele asociate postărilor (cuvintele albastre, în ordine alfabetică).

-Abonează-te la marea videotecă de pe canalul meu youtube (dă click pe categoriile de playlisturi să se deschidă toate):  http://youtube.com/user/katonanico

FILME DOCUMENTARE, PSIHOLOGICE, SPIRITUALE...

-Te poţi Abona şi la blogul meu "SPIRIT", să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici:  Subscribe to Spirit by Email

-Te invit să vizitezi şi mai noul meu blog : "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial" - http://katoparapsihologieextrasenzorial.blogspot.ro/

-Fă economie de timp şi bani, efectuând cumpărături online prin accesarea promoţiilor din reclame, susţinând totodată astfel şi acest blog. 

Mulţumesc !

-Aici ai linkul către  CUPRINSUL  blogului, cu lista tuturor postărilor, pe Categorii, plus toate articolele de pe siteurile mele "Spirit" şi "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial", peste 500 articole ! http://loveblog4all.blogspot.com/2015/11/toate-postarile-blogului-linkurile.html

Softuri utile pt reclame video la preț foarte bun
Vinci3D https://pdctrk.com/a/58cc93f9
Explaindio https://pdctrk.com/a/261014d3
StopMotionCreator https://pdctrk.com/a/f7520ab5
UpNextEngage https://pdctrk.com/a/32e6486e
Storyxy https://pdctrk.com/a/5431c4de
Promoyze https://pdctrk.com/a/046bdb94
AscendPages https://pdctrk.com/a/4a3854b7
OptInUp https://pdctrk.com/a/be6f28af
FanInviter https://pdctrk.com/a/d6967d36

Viddipop https://pdctrk.com/a/76d4438c

SOFTWARE Prezentări Multimedia, Editare Foto, Video 2D, 3D, Webdesign, Webinarii, Email Marketing, etc. Promoţii şi Bonusuri...

 

Powered by JVZoo.com 

  

Karma și Viața Afectivă (Trăirile emoționale, sufletești)

Unde există iubire, există și ură, și bucurie și suferință, inevitabil. 
Pentru a opri ura, frica, și suferința, trebuie de fapt să OPREȘTI TOTUL, TOATĂ VIAȚA AFECTIVĂ, TOATE TRĂIRILE SUFLETEȘTI, INCLUSIV SENTIMENTUL DE IUBIRE, BUCURIA, PLĂCEREA, DEOARECE VIAȚA AFECTIVĂ ESTE CA UN FLUX, O CURGERE, O REVĂRSARE, O CONTINUĂ TRANSFORMARE DE STARE, O FLUCTUAȚIE CONTINUĂ... 
Cine reușește să iasă din flux, va determina automat începerea ‘’arderii‘’ complete a karmei proprii, nu va mai genera karmă nouă, și va deveni, ca urmare, un ‘’eliberat în viață‘’...
A fi unit și eliberat înseamnă a fi la fel în bucurie cât și în suferință.

Unde trăire emoțională nu este, karmă nouă nu este...  
Omul devine Observator neimplicat afectiv în evenimente, detașat de cauzele și efectele bucuriei și tristeții, plăcerii și suferinței.
Unde nu este iubire, deloc ? 
Unde nu există ură deloc ?...
Omul normal trăiește, acționează, prin și datorită trăirilor sale emoționale, sufletești. 
Aceste trăiri afective creează motivație, determinism cauzal, acțiune, mișcare, învârt roata karmică a vieții... 
Sufletul este instrumentul intermediar între spirit și materie, corporalitatea materială de care ne folosim pentru a experimenta lumea materială.

Imaginează-ți cum ar fi să nu mai ai nici o trăire emoțională... 
Cât de implicat ai mai fi atunci în evenimente ? 
Cât de legat și atașat ai mai fi atunci de ceva, de orice, din această existență ?... 
Este un subiect de meditație pentru fiecare, în mod individual, căci experiența imaginării situației concrete în care nu ar mai dezvolta fluctuații, ne mai lăsându-se să fie cuprins de flux, reprezintă o experiență formidabilă, iluminatoare... 
Adevărul este, însă, că puțini oameni sunt pregătiți pentru o astfel de experiență. 
O putem numi o experiență extremă.
Cei ce o resping din start, demonstrează în mod clar că, încă nu sunt deloc pregătiți, privind-o cu multă... teamă...
Relax... Fiecare lucru vine la timpul lui, pentru fiecare...
Cine este pregătit, va fi curios și interesat să experimenteze așa ceva. 
În acest mod simplu se face trierea și departajarea, mereu...  

- Se poate spune că un ''eliberat de viață'' este fericit ?
- Nu. Dar nici că e... nefericit. :)
Nu în sensul în care tu percepi acum fericirea. 
De fapt este ca și cum ar transcende orice trăire emoțională cuprinsă în fericire, rămânând ceva extraordinar de stabil și lipsit de fluctuație. 
Inimaginabil, doar experimentabil...
Atenție, este un eliberat ÎN viață ! 
Adică el nu moare, ci continuă să trăiască timpul prefigurat în destinul său uman, dar este un eliberat de karmă ÎN TIMPUL VIEȚII OMENEȘTI, CARE DEVINE INEVITABIL ULTIMA SA VIAȚĂ CORPORALĂ TERESTRĂ, eliberat de determinism cauzal, de necesitatea unei reîncarnări ulterioare, care este determinată de necesitatea cuprinsă în karmă. 
El este ELIBERAT DE SUFERINȚĂ, de aceea nu se va mai reîncorpora nicicând în corp material omenesc, pentru a mai suferi vreodată privațiunile vieții corporale terestre...
Formidabilă fixare a conștiinței într-un singur punct, din care nimic nu o mai poate perturba, nici o trăire emoțională... 
Cum ar fi să poți experimenta această stare, de transcendere a condiției umane ?... 

NV - multumesc lui Dumnezeu, ca te-am gasit ! 
Acum imi gasesc raspunsurile la o multime de intrebari, stari si evenimente... prin expunerile tale ințeleg ca sunt absolut normala. Cum am reusit sa ajung la acea detasare ?! nu stiu ! dar pot spune ca ma simteam minunat, aveam o imensa bucurie in suflet... si nu-mi puteam explica pentru ce?! ca nu simteam nici o emotie pentru nimic si pentru nimeni, parca eram spectator in propia-mi viata.. desi eram implicata, actionam in ceea ce tinea de mine, dar n-aveam nici o emotie la ceea ce faceam...dar tot timpul, in suflet aveam doar bucuria aceea imensa, aproape coplesitoare... ce incepuse sa ma chinuie ca nu vedeam si nu intelegeam de ce si pentru ce o simţeam ( acum inteleg ca era doar pentru mine!) si asta m-a cam speriat... asa ca.. am inceput o munca chinuitoare sa sting din suflet acea bucurie... si culmea ironiei... acum imi este atat de dor de ea, am avut-o si n-am stiut sa o pastrez! acum stiu, ca uneori este bine sa faci o pauza, sa te detasezi de tot sufleteste ca sa te regesesti pe tine si sa faci curatenie in suflet sa pastrezi doar ceea ce este benefic cu adevarat pentru tine...
Mi s-a intamplat fara sa stiu ce se intampla cu mine si pot spune, DA esti fericit cand te simti eliberat de viata.

Kato - Din păcate oamenii nu beneficiază de nici o educație în acest sens, în ziua de azi, nici din partea familiei, nici a societății. Stările superioare de conștiință sunt tratate de medici și psihologi ca fiind ceva... patologic, deoarece sunt neobişnuite, şi nici ei nu au beneficiat de nici o educație de specialitate în acest domeniu spiritual.
Partea proastă este că oamenii, în general, se sperie când experimentează stări de conștiință modificate neașteptate și necunoscute, crezând că mintea lor a luat-o razna. 
Le este teamă să nu piardă controlul, și mai sunt și greșit sfătuiți de toți cei din jurul lor, cu care încearcă să comunice pe această temă...
Ceea ce simte un om în acea stare nu este corect definit prin termenul “bucurie” care definește o trăire emoțională, ci mai curând prin termenul “ÎMPLINIRE”, o împlinire venită din senzația unei REÎNTREGIRI a ființei, care nu mai este "sfâșiată" în bucăți de tot felul de trăiri emoționale complementare și contradictorii. 
Noua senzație este de UNITATE INDESTRUCTIBILĂ ȘI NEALTERABILĂ, ceva în acest sens, care conferă energie, forță, încredere, etc. 
ACEL SENTIMENT DE ÎMPLINIRE PROVINE DIN SENZAȚIA DE ELIBERARE DIN FLUXUL (JUGUL) TRĂIRILOR EMOȚIONALE CONTRADICTORII ȘI COMPLEMENTARE CARE, DE MULTE ORI, TE CHINUIAU...

Este de neînțeles pentru neinițiat, dar omul dezlegat de trăiri emoționale nu mai produce karma. 
Doar exercițiul de meditație te poate aduce în starea de conștiință modificată în care ai putea conștientiza ca o revelație acest lucru.
Să nu credeți că eu proslăvesc detașarea emoțională, și vă îndemn spre a vă detașa emoțional de tot ce vă înconjoară. 
Nu, deoarece este un exercițiu periculos pentru cei nepregătiți, cărora nu le-a venit încă timpul, deoarece nu au încă dezvoltarea spirituală necesară, cunoștințele, experiența, și înțelegerea necesare.
Repet: nepregătiții vor respinge din start experiența, în mod firesc și natural, ca un mijloc de autoprotecție, și bine fac, căci nu le-a venit timpul. 
Ei nu trebuie forțați cu nimic să experimenteze lucruri pentru care nu sunt deloc pregătiți. 
De ce ? 
NU PENTRU CĂ NU AR PUTEA AVEA REZULTATE, CI TOCMAI PENTRU CĂ VOR AVEA, DAR, NEFIIND PREGĂTIȚI PENTRU GESTIONAREA EFECTELOR, ÎN MOD CORECT ȘI EFICIENT, AR PUTEA PIERDE CONTROLUL, AJUNGÂND AUTOMAT ÎN DOMENIUL SFEREI PATOLOGICULUI.
ÎN GENERAL NEPREGĂTIREA CREEAZĂ CONDIȚIILE APARIȚIEI ȘOCULUI-SURPRIZĂ LEGAT DE OBȚINEREA ANUMITOR REZULTATE, EFECTE, NE AȘTEPTATE, SURPRINZĂTOARE, CEEA CE PRODUCE AUTOMAT PIERDEREA CONTROLULUI, DATORITĂ FRICII ȘI ANXIETĂȚII GENERATE DE SITUAȚIA ȘOCANTĂ.
Cel ce nu știe să înoate și se avântă în apă adâncă, o face pe răspunderea lui. 
Problema sa nu constă în faptul că se avântă în apă, ci în faptul că se avântă în apă PREA ADÂNCĂ PENTRU EL...
Pe de altă parte, fiecare om care vrea să învețe să înoate, sau orice altceva, trebuie să învețe să își învingă teama, și să înainteze, continuu, pas cu pas, spre împlinirea scopului său...

NV - Da, intradevar ai dreptate ! si eu am crezut c-am luat-o pe aratura :))) dar acum stiu ca pot si voi reconstrui ceea ce am stricat din nestiinta din proprie experienta, cred ca nici o educatie nu poate sa convinga omul sa inteleaga starile superioare... pana nu trece prin anumite experiente cel zdruncina din temelie, sa-si puna intrebari si aparent fara raspuns... sa se simta motivat sa caute raspunsuri, si sa nu se opreasca din cautare pana nu-si impaca sufletul, sa simta ca sufletul este fericit. :)

Kato - N, sper să îmi permiți să te citez pe blogul meu, căci trăirile tale exprimate în cuvinte sunt concludente.

NV - da! de ce nu ?! din pacate, nu stiu sa exprim in cuvinte toate trairile... si oricate cuvinte as avea, nu pot fi intelese, pana nu esti acolo sa le simti... si apoi, oricat le-as spune, fiecare om are puterea lui de-a intelege, a face si-a accepta :)

Kato - Mersi. Nu contează prea mult că nu poți exprima fidel acele trăiri, dar contează foarte mult faptul că acest demers de a încerca să formulezi în cuvinte ceea ce ai trăit, te ajută să înțelegi mai bine experiența, și să o asimilezi mai bine și mai corect în structura ființei tale...

CĂRŢI SPIRITUALITATE (şi nu numai) recomandate de Kato : http://loveblog4all.blogspot.com/2014/08/carti-spiritualitate.html

Dacă ţi-a plăcut, dă un click pe Like şi Distribuie, şi Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici : Subscribe to Love Blog 4 All by Email

Apasă simultan pe tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site laFavorite (Bookmarks).

Pentru a găsi ceva specific pe blog, poţi căuta după termen la "Căutare" în stânga sus, sau pe coloana din stânga jos la Etichetele asociate postărilor (cuvintele albastre, în ordine alfabetică).

De asemenea, consultă marea videotecă de pe canalul meu youtube (dă click pe categoriile de playlisturi să se deschidă toate) : http://youtube.com/user/katonanico
Te poţi Abona şi la siteul meu SPIRIT, să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici : Subscribe to Spirit by Email
Te invit cu bucurie să vizitezi şi noul meu blog : "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial" - http://katoparapsihologieextrasenzorial.blogspot.ro/

AFIRMAȚIILE POZITIVE - INTENȚII DE MANIFESTARE A UNOR EFECTE BENEFICE

 Mulţi oameni vorbesc cu încredere despre puterea minţii, despre faptul că SUNTEM CEEA CE GÂNDIM DESPRE NOI, CĂ DEVENIM CEEA CE GÂNDIM DESPRE NOI, CĂ ATRAGEM ÎN VIAŢA NOASTRĂ CEEA CE GÂNDIM DESPRE NOI, LUME ŞI VIAŢĂ.  
 Poate că şi tu crezi că aşa este, poate că (încă) nu... 
 Poate că ai citit despre asta, poate că (încă) nu...

 Am scris mult despre aceste idei, care sunt în perfect acord cu învăţătura marilor maeştri spirituali, inclusiv cu învăţătura lui Isus şi a Abrahamilor - Legea Atracţiei.  
 Mulţi oameni au scris multe despre asta, şi se va scrie mult în continuare. 
 De ce ? Pentru că acesta este adevărul, un adevăr pe care oamenii trebuie să înveţe cum şi de ce să şi-l însuşească.  
 Este bine că mulţi oameni răspândesc acum această învăţătură, o analizează, o experimentează, şi încearcă să o explice altora. 
 Este inevitabil, normal şi firesc să fie aşa.
 Despre puterea gândirii pozitive şi a afirmaţiilor pozitive se scrie de mult. 
 Există multe învăţături pe această temă. 
 Ea face parte din cadrul mai larg a puterii minţii, a faptului că suntem şi devenim continuu ceea ce gândim. 
 Nimic nou nu îţi voi spune aici, nimic, poate, din ceea ce s-a spus deja până acum, dar unele lucruri expuse de mine acum aici pot fi noi pentru... tine. 
 Este posibil ca tu să nu cunoşti încă anumite lucruri, sau să le cunoşti dar să nu le fi înţeles bine încă, să nu fi conştientizat anumite legături, anumite mecanisme ale determinismului cauzal, anumite răspunsuri şi soluţii la întrebările şi problemele tale. 
 Citind şi încercând să pui în aplicare exerciţiul practic de mai jos, te vei lămuri ce şi cât ştii, şi cât ai înţeles din ceea ce credeai că ştii. 
 Verificarea teoriei se face mereu în practică, prin exerciţii şi demonstraţii practice. 
 Ştiu că mulţi oameni au încercat astfel de exerciţii, şi au abandonat destul de rapid această practică, acest antrenament mental. 
 Şi ştiu şi de ce : deoarece nu au obţinut rapid, eficient, rezultatele scontate. 
 Şi eu am păţit la fel. Ştiu deoarece am experimentat. 
 Şi voi experimenta în continuare, pentru a şti şi înţelege tot mai mult, tot mai bine, mai corect. 
 Am înţeles, de exemplu, faptul că, în prima fază, ar trebui să ai o "mură-n gură" pe care să o poţi gusta, pentru a te motiva, pentru a-ţi fi mai uşor la început. 
 Ar trebui să ai un exerciţiu gata făcut de altcineva, ca un model, un exemplu practic, pe care să-l poţi aplica simplu şi uşor, pentru a putea TESTA. 
 Dar există şi aici o problemă : este foarte dificil să întocmeşti un exerciţiu cu caracter foarte general, care să dea rezultate rapide, eficient, pentru toată lumea, deoarece oamenii sunt foarte diferiţi, în ciuda asemănărilor lor. 
 Deci, dacă vei urma un astfel de exerciţiu, şi el nu va da rezultate rapid, vei fi dezamăgit şi vei abandona rapid. 
 Trebuie înţeles bine faptul că exerciţiile mentale trebuie efectuate ca ANTRENAMENT mental, adică repetate zilnic, cu hotărâre, aşa cum fac sportivii de performanţă care se antrenează zilnic. 
 În acelaşi mod, rugăciunea nu are efectul scontat, pentru credincios, dacă ea nu este repetată de mai multe ori, pentru a fi întărit efectul, prin repetiţie. 
 Puterea gândului stă şi în modul de elaborare al lui, dar şi în faptul de a aduce în atenţia şi conştienţa ta în mod repetat acel gând. 
 Astfel, efectul energetic este menţinut, întărit, amplificat, continuu. 
 Efectele declanşate de un gând trecător, se sting foarte rapid... 
 De aceea este necesar un antrenament continuu, exerciţii zilnice.
 REPETIŢIA ESTE CHEIA SUCCESULUI !

 Chiar dacă exerciţiul nu este foarte potrivit ţie, el va da anumite rezultate pozitive, dacă este efectuat zilnic. 
 În plus, vei fi motivat de rezultatele observate la alţii, care l-au efectuat deja, cu oarecare succes. 
 Deci trebuie să urmăreşti şi acest aspect, al mărturiilor altor practicanţi, din care ai multe de învăţat, de înţeles. 
 Eu voi expune mai jos PRINCIPIILE după care ar trebui construit şi aplicat un astfel de exerciţiu, şi voi încerca să şi elaborez în mod practic un astfel de exerciţiu, cu caracter general, pe care tu să îl poţi asculta în căşti sau difuzoare, zilnic, ca un model de testare. 
 În plus, îţi voi oferi metoda de a efectua tu însuţi unul adecvat gusturilor tale, personalităţii tale, modului tău de gândire. 
 Îţi voi da şi un peşte, dar te voi învăţa să şi pescuieşti. 
 Pentru a "pescui" singur, urmează paşii de mai jos :
 1. în primul rând citeşte în mod repetat acest material teoretic, ca să îl înţelegi bine, să îl poţi aprofunda.  
 2. Efectuează exerciţiul întocmit de mine, ascultându-l de mai multe ori. 
 3. Notează-ţi de fiecare dată ce ţi-a plăcut şi ce nu ţi-a plăcut privind exerciţiul elaborat de mine. 
 Fă o listă cu două coloane. 
 4. Ceea ce ţi-a plăcut vei folosi la eleborarea exerciţiului tău personal de către tine. 
 Ceea ce nu ţi-a plăcut, vei schimba, vei transforma, vei adapta personalităţii tale. 
 Îmi poţi cere părerea, poţi pune întrebări la Comentarii, pe blog, la acest post. 
 5. Downloadează programul Audacity, care este un instrument de compoziţie audio gratuit, cu care vei putea să îţi înregistrezi propriul tău exerciţiu, chiar şi cu fond muzical ales de tine, dacă vrei. 
 Ai nevoie doar de un microfon şi căşti, sau căşti cu microfon. 
 Nu trebuie să fie neapărat profesionale, deoarece programul îţi permite ca după înregistrare să elimini zgomotul de fond, să amplifici sau să reduci volumul, să aplici diferite efecte. 
 Pentru download accesează acest link :  http://audacity.sourceforge.net/download/windows
 6. Scrie pas cu pas exerciţiul pe care vrei să îl înregistrezi, cuvânt cu cuvânt, şi notează-ţi chiar şi pauzele pe care trebuie să le faci, şi cât de mari trebuie să fie ele. 
 7. Urmăreşte câteva tutoriale despre modul de folosire a programului Audacity. 
 Nu este foarte simplu programul, dar după ce te vei obişnui cu el ţi se va părea simplu, o joacă. 
 Ai tutoriale video aici, pe youtube : https://www.youtube.com/results?search_query=audacity+tutorial+rom%C3%A2n%C4%83
 8. Înregistrează exerciţiul tău personalizat, fără frica de a greşi, căci poţi corecta ulterior orice vrei, poţi şterge bucăţi din el, înlocui, sau reînregistra exerciţiul, de câte ori vrei tu.  Lasă-te motivat de plăcerea jocului, de a te juca cu acest program de înregistrare şi editare audio. 
 Lasă-te motivat de meritul de a crea un exerciţiu, singur, care va da rezultate pozitive pentru tine. Fii mândru de asta. Simte-te mai bine, mai împlinit. 
 9. Înţelege că exerciţiul elaborat de tine va da cele mai bune rezultate pentru tine, mult mai bune decât cel elaborat de mine, cu caracter foarte general. 
 Tu poţi să faci câte un exerciţiu pentru orice vrei tu să transformi în viaţa ta : sănătate, bunăstare, relaţii interumane, comunicare, automotivare, relaxare, eliminarea stresului, etc. 
 Orice... Tu hotărăşti, tu legi, tu decizi... 
 Eu ţi-am oferit doar un punct de plecare, o cale, o orientare, dar tu îţi vei putea alege drumul tău, unic, personal. 
 Vei putea chiar să schimbi acest soft cu altul, dacă vrei, sau vei putea să efectuezi exerciţiul pur şi simplu mental, după o perioadă, fără să mai ai nevoie de vreun sprijin exterior, de ancore, căci reflexul condiţionat va fi creat. 
 Vei putea elabora astfel de exerciţii mental, pur şi simplu... 
Important este să începi, şi să exersezi neîntrerupt. 
 Multe idei vor veni ulterior, pe parcurs, multe răspunsuri şi soluţii, una după alta...
10. Nu fi egoist ! :) Împărtăşeşte cu alţii experienţa ta, rezulatele tale, dar şi sursele tale. 
 Distribuie această postare şi altora. 
 Fii la rândul tău o Sursă de informaţii, de bunăstare, pentru alţii, după modelul pe care îl ai în faţa ta. 
 Efectele vor fi cu siguranţă pozitive, căci nu pot fi altfel, nu-i aşa ? 

 Încă nu am finalizat exerciţiul meu, când va fi gata îl voi posta aici, dar îţi ofer deocamdată modele de altfel de exerciţii. 
 De exemplu un exerciţiu de relaxare elaborat de mine, cu softul pomenit mai sus : 



 Multă lume a auzit de metoda folosirii afirmațiilor pozitive, dar foarte puțini o folosesc. 
 De ce ? Deoarece este prea... simplă. 
 Cel puțin așa pare la prima vedere. 
 Chiar puerilă, copilărească, naivă, infantilă, etc. 
 Oamenii nu au încredere în metode simple. 
 Mai ales dacă nu le înțeleg mecanismul, și dacă nu dau rezultate imediate, instant. 
 Deși metoda este simplă, ea nu este ușor de înțeles, dar are marele avantaj că este foarte simplu și ușor de... aplicat.
 În fond, nici nu trebuie să o înțelegi foarte bine pentru a o putea aplica cu succes. 
 Habar nu ai ce substanță activă conține algocalminul, și cum anume (mecanismul) acționează ea în organismul tău, dar asta nu o împiedecă cu nimic să îți atenueze sau chiar anuleze durerea.
 Și nu o atenuează /anulează pe loc, ci într-un anumit interval de timp de la administrare, căci ORICE PROCES ȘI FENOMEN SE DESFĂȘOARĂ ÎN TIMP, ÎN ANUMITE FAZE SUCCESIVE.
 La fel și cu afirmațiile pozitive, care însă acționează ca o terapie pe termen ceva mai lung. 
 Efectul medicamentului ține de dozaj, la fel fiind și în cazul administrării sugestiilor pozitive. 
 A pro pos, substanța activă a algocalminului este natrium phenyl dimethylpyrazolonum methyl aminome-thansulfonicum. Ușor de reținut... :) 
 Ceea ce pare simplu la prima vedere, își dezvăluie complexitatea la a doua și a treia vedere, tot mai bine și mai mult...
 
 Ce rol au afirmațiile pozitive și în ce scopuri pot fi folosite ele : practic reprezintă un fel de panaceu universal, cu proprietăți magice, în sensul că acționează... imperceptibil, implacabil, nevăzut, oarecum miraculos, deci. 
 În esență, o afirmație pozitivă reprezintă o energie purtătoare de informație, emisă pentru determinarea unui efect precis, premeditat. 
 O numim “pozitivă” doar deoarece ea este îndreptată spre manifestarea unor efecte în scopuri pozitive, adică benefice, constructive. 
 Exemplu concret - binecuvântarea.
 O afirmație poate fi numită “negativă” dacă este îndreptată spre manifestarea unor efecte în scopuri negative, distructive, nocive, malefice. 
 Exemplu concret - blestemul.
 Când o afirmație nu conține nici o intenție, neavând nici o orientare, în sensul determinării anumitor efecte concrete, putem numi afirmația ca fiind “neutră”.

  Reguli de elaborare a afirmațiilor pozitive :
1. Se formulează la timpul prezent AICI ȘI ACUM, (Exemplu : Eu SUNT sănătos și plin de energie )
2. Trebuie să exprime scopul final, ceea ce vrei să obții, (stare, atitudine, obiect, etc. )
3. Trebuie să aibă exprimare clară și limpede, să fie scurte și cuprinzătoare.
4. Este interzisă folosirea negației în afirmații, folosirea cuvântului NU, deoarece o afirmație trebuie să afirme ceva, să confirme ceva, fără să infirme / nege nimic.  

 Modul de folosire / aplicare :
1. Fiecare exercițiu începe-l cu aplicarea unei tehnici simple de relaxare psihosomatică : așează-te comod, cu spatele drept, închide ochii, și începe să îți reglezi respirația, inspirând mai rar și mai profund, mai amplu, până ajungi la ritmul din timpul somnului. 
 Lasă orice gând să vină și să plece singur, fără să îi dai nici o atenție, fără să îl urmărește cu atenția. 
 Dacă nu urmărești nici unul, toate vor dispare fără a te perturba. 
 Te vei calma și liniști rapid, eficient, în 1-2 minute. 
 Această stare de relaxare constituie o foarte bună bază de pornire pentru pașii următori. 
 O tehnică simplă de alungare a gândurilor şi imaginilor mentale este de a le trimite mental spre drepta sus, unde vor dispărea din câmpul atenţiei, ca şi cum le elimini de pe monitorul gândurilor tale, unul câte unul...
 Efectuează şi exerciţiul elaborat şi propus de mine mai sus. 
 Ascultă-l în căşti, cu ochii închişi...

2. Se repetă afirmațiile zilnic, de maxim 3 ori pe zi, însoțind emiterea afirmațiilor de vizualizarea imaginativă. 
 De exemplu, dacă afirmi “Sunt sănătos și plin de energie” trebuie să te și vizualizezi imaginativ ca fiind astfel, creând mental imagini cât mai sugestive.

3. Dacă vrei să obții ceva, trebuie să vizualizezi că ai obținut acel ceva, și te bucuri de el acum, în momentul prezent, ca şi cum l-ai obţinut deja.  
 Asta aduce ACUM în MANIFESTARE lucrul la care te gândeşti ! 
 Cu cât întăreşti mai mult manifestarea, în mintea ta, cu atât mai rapid manifestarea se va produce şi în plan material. 
 Numim asta ATRACŢIE, Legea Atracţiei.
 Te bucuri de un obiect, sau de sănătate, sau de orice altceva ACUM. 
 Dacă nu poți face asta, să te bucuri de ceva ce nu ai în realitatea fizică terestră cotidiană, imaginează-ți că te transpui acum într-un moment din viitor, într-un moment în care deja ai obținut ceea ce vroiai, și că te bucuri de acel lucru, în acel moment, ca și cum l-ai trăi efectiv acum. 
 Adu, astfel, în mintea ta, viitorul în prezent, ca și cum te-ai transpune acum în viitor, și ai trăi o stare din viitor, acum.  
 Această ‘’șmecherie‘’ funcționează perfect. 

4. Nu te gândi deloc la modul efectiv și concret prin care vei obține ceea ce vrei. 
 Astfel vei lăsa libere căile de manifestare, pentru a putea fi urmate cele mai rapide, mai eficiente și mai avantajoase, pe care, bineînțeles că nu ai cum să le prevezi sau să le intuiești acum. 
 Alocă întreaga ta energie pentru realizarea conexiunii mentale cu momentul din viitor în care ai obținut deja ceea ce intenționezi acum să obții.

5. Nu contează cât de mare sau de mic este, sau ți se pare că este, ceea ce vrei să obții. 
 Procedeul este același.
 
6. Fii pe fază să profiți de ocaziile și oportunitățile neașteptate care ți se vor ivi, ca efect al exersării manifestării afirmațiilor pozitive.
 
7. Nu te gândi nici o clipă că poți obține ceea ce vrei numai dacă meriți, și că poate nu ai acumulat merite destule. 
 Acest raționament este eronat. 
Singurul merit necesar constă în abnegația și fermitatea cu care vei efectua zilnic acest exercițiu ACUM. 
 Nimic altceva nu îți este necesar, în afară de voința fermă de a obține ceea ce vrei, exprimată cât mai clar posibil, din toate punctele de vedere. 
 Dacă nu poți scăpa de ideea de merit, gândește așa : MANIFESTAREA EFECTULUI ESTE MERITUL VOINȚEI MELE FERME DE A-L MANIFESTA ACUM. 
 CU CÂT MAI MULT EFORT DE VOINȚĂ DEPUN ACUM, CU ATÂT MAI MULT MERIT ACUMULEZ ACUM. 
 Funcționează perfect. 

8. După fiecare exercițiu trebuie să existe o pauză de câteva ore. 
 Un exercițiu nu rebuie să te obosească, să te epuizeze, să te obsedeze, de aceea nu trebuie să dureze prea mult. 
 Când simți că a fost de ajuns, oprește-te. 
 Câteva minute odată sunt de ajuns. 
 Dacă nu te poți concentra, nu insista. 
 Reia mai târziu. dar efectuează exercițiul de relaxare, mereu, înainte.  
 Trebuie să te simţi bine, mereu, relaxat. 
 No forţa, nu te încorda, nu te stresa...

9. Ai grijă ce îți dorești, meditează bine la acest subiect, pentru că o să ți se împlinească. 
 Prin ceea ce vrei să obții, trebuie să te poți simți împlinit și bucuros, cu adevărat. 
 Dacă nu simți acest sentiment acum, când îți imaginezi că ai obținut acel lucru, înseamnă că ceva nu este în regulă cu ceea ce îți dorești să ți se împlinească, căci nu te va împlini cu adevărat. 
 Emoțiile și sentimentele pozitive constituie un indicator bun, în acest caz. 
 Dacă ele lipsesc, ar fi bine să cauți altceva, să nu îți irosești timpul și energia degeaba, pentru a obține lucruri inutile, de care n-ai nevoie cu adevărat. 
 Fii eficient.

10. Începe acum. 
 Formulează-ți o afirmație clară, acum, și repet-o mental și cu voce tare, acum. 
 Adu-i modificări, de câte ori crezi tu că este necesar, până îți va suna cu adevărat bine. 
 Continuă apoi exercițiul, zilnic, câteva minute, de minim 3 ori pe zi.

11. Nu uita : repetiția este cheia și secretul succesului. 
 Repetă continuu și vei avea cu siguranță succes.  
 Nu te îndoi de asta. 
 Dacă tu crezi că poţi, vei putea. 
 Dacă tu crezi că nu poţi, nu vei putea. 
 Indiferent de ceea ce crezi, aşa va fi, conform credinţei tale ferme !

Bunăstarea şi Fericirea ta depinde şi de educaţie, de pregătirea ta, de informaţiile pe care le deţii.
Studiază oferta bogată, de mai jos, de CURSURI ONLINE ŞI OFFLINE, în cazul că tu sau altcineva apropiat ţie se hotărăşte să se mai... instruiască un pic: http://bit.ly/1RqpuCj

Platformă Online de Învăţare şi Evaluare Autonomă
Clasele I-VIII şi Pregătitoare
Evaluează-te Corect - Elevi, Părinţi, Profesori:

http://bit.ly/1RqqtCu

-CĂRŢI SPIRITUALITATE (şi nu numai) recomandate de Kato :  http://loveblog4all.blogspot.com/2014/08/carti-spiritualitate.html

Evenimente generale Cluj Allevents.in:

-Dacă vrei să afli mai multe despre Kato şi activitatea lui :  https://www.facebook.com/notes/806080502769226/

-De AICI(click aici) POŢI ASCULTA ŞI DOWNLOADA ÎN FORMAT mp3 CREAŢIILE PERSONALE KATO, pentru a le putea asculta oriunde

-DONEAZĂ, cât vrei, când poţi, pentru a sprijini blogul şi activitatea educativă a lui Kato :

-Dacă ţi-a plăcut, dă un click pe Like şi Distribuie, şi Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici: Subscribe to Love Blog 4 All by Email

-Apasă simultan tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site la Favorite (Bookmarks).

-Pentru a găsi ceva specific pe blog, poţi căuta după termen, la "Căutare", în stânga sus, sau pe coloana din stânga jos la Etichetele asociate postărilor (cuvintele albastre, în ordine alfabetică).

-Abonează-te la marea videotecă de pe canalul meu youtube (dă click pe categoriile de playlisturi să se deschidă toate):  http://youtube.com/user/katonanico

FILME DOCUMENTARE, PSIHOLOGICE, SPIRITUALE...

-Te poţi Abona şi la blogul meu "SPIRIT", să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici:  Subscribe to Spirit by Email

-Te invit să vizitezi şi noul meu blog : "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial"  - http://katoparapsihologieextrasenzorial.blogspot.ro/

-Fă economie de timp şi bani, efectuând cumpărături online prin accesarea promoţiilor din reclame, susţinând totodată astfel şi acest blog. 

Mulţumesc !

-Aici ai linkul către CUPRINSUL blogului, cu lista tuturor postărilor, pe Categorii, plus toate articolele de pe siteurile mele "Spirit" şi "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial", peste 500 articole !  http://loveblog4all.blogspot.com/2015/11/toate-postarile-blogului-linkurile.html

SOFTWARE Prezentări Multimedia, Editare Foto, Video 2D, 3D, Webdesign, Webinarii, Email Marketing, etc. Promoţii şi Bonusuri...

  

Powered by JVZoo.com 

Recunoştinţa, Preţuirea, Abundenţa, Prosperitatea, Fericirea - Exerciţiu Motivaţional

Acesta este un material motivaţional. Ce înseamnă asta ? Că are scopul de a influenţa MOTIVAŢIA şi ATITUDINEA ta referitoare la tine însuţi, lume şi viaţă. Însă, pentru ca el să aibă un efect real, trebuie să îi acorzi ATENŢIE. Priveşte ceea ce citeşti (asculţi) acum, ca pe un EXERCIŢIU care are rolul de a stimula dezvoltarea ta personală, într-o direcţie pozitivă.