Kato Live ora 22

Calendar Evenimente Spirituale România de Kato

kato-podcast

Totalul afișărilor de pagină

Translate

TRANSLATE with Bing

vineri, februarie 28, 2014

Cris Po Panda - Guest post - Cugetări

prosuccesstraining.ro

Stilul prietenului Cris este diferit de al meu. 
Nu se concentrează pe formă ci pe conținut. 
Și este atât de concentrat, încât simt gustul de esență în gură și miros de esență în nări, când citesc cugetări de-ale sale. 
Cu siguranță își ține ideile în recipiente mici, căci ‘’esențele tari se țin în sticluțe mici‘’…
Stilul lui Cris este atât de direct, încât mereu am impresia că își... taie drum pe calea cea mai scurtă, fără... menajamente. 

Puțini oameni sunt în stare de așa ceva... 
Nu neapărat pentru că nu ar avea curajul și tupeul necesar, ci pentru că nu știu care este… drumul. 
Cel mai scurt…
Stilul lui Cris este lipsit de menajamente. 

Nu este agresiv, dar este direct, fără ocolișuri și înflorituri. 
Se spune că adevărul doare... 
Aș putea spune că poți simți durere citind aceste cugetări, o durere interioară, profundă, acolo unde toate se conectează în Adevăr...

Cristi - Despre oamenii grijulii :  
Exista o pasiune fenomenala a celor apropiati de a-si face griji pentru situatiile si problemele pretenilor lor sufocandu-i cu sfaturi sau declaratii de interes si ingrijorare cand ei, ... ''grijuliii'' sunt plini de probleme si in multe situatii care ar necesita implicarea tuturor resurselor lor.
Daca vrei sa fii util celor care ti sunt dragi :
1. Rezolva-ti problemele pas cu pas, simte-te tot mai bine sau mai putin rau in viata ta si fii fericit.
2. NU dramatiza, nu adu emotii si mai ales cele ale ingrijorarii ca sa-ti dovedesti apropierea.
3. Nu te baga in ce nu te priveste. 

Fii constient de spatiul tau personal si al celuilalt. 
Nu intra in el decat invitat. 
Asteapta sa ti se deschida larg usile inainte sa schitezi cel mai mic pas de intrare. 
O usa intredeschisa nu este o invitati de intrare.

Kato : “O ușă întredeschisă nu este o invitație de intrare.”
Unele adevăruri simple sună foarte frumos…

eJobs
Cris Po Panda : Naivitatea este in topul celor mai distructive trasaturi umane intrucat este o permanenta sursa de dezamagire si erori decizionale.
Naivitatea este cea care are incredere in smecheri specializati in aparente si tine la distanta pe cei care iti spun adevarul pt ca tin la tine. 

Naivitatea este cea care vede doar aspectele superficiale ale unui comportament fara sa simta motivatiile si omul din spatele comportamentului. Naivii aspira la o lume impecabila fara sa inteleaga nimic din ei insisi sau despre viata.
Asa ca daca te incearca indoiala naivitatii uita-te la calitatea vietii tale. 

Daca viata interioara ti se imbunatateste oricat de incet dar sigur ... este semnalul clar ca ai renuntat la naivitate in favoarea adevarului.
Iar cand viata ta devine mai buna ... toata fiinta ta iti transmite semnale ca ceva bun se-ntampla. 

NU trebuie sa analizezi nimic. 
Doar sa constati comparand cu trecutul. 
Daca n-ai vrea cu nici un pret sa te intorci inapoi este pt ca sti ca ai o viata mai buna. 
Iar daca inregistrezi o imbunatatire... este doar pentru ca te sprijini bine cu picioarele in pamant (adevar).
NU va lasati inselati de presiunile inconstientei generalizate din jur care traieste sa induca indoiala in cei care se trezesc sau elibereaza.


Despre spionaj în cuplu :  
In aproape orice relatie urmarirea si spionajul vietii private a partenerului tau este cea mai pasionala si determinata preocupare postcasatorie sau postangajamentelor de fidelitate. 
Nici cele mai reusite partide erotice nu se
pot compara cu pasiunea de a scormonii intimitatea celuilalt.
Sigur ca motivatiile pot fi pornind de la plictiseala pana la neincredere in sine patologica.
Si bineinteles ca orice polemica pe seama utilitatii unei asfel de preocupari se termina la argumetul care se vrea inatacabil : ''nu vreau sa fiu luat de fraiera /fraier'' .
Cu totii stim insa ca ... precum in orice domeniu in care exista spionaj ... si in cuplu este vorba de o lupta pe viata si pe moarte pentru putere.
Miza in orice spionaj este informatia care sa te puna in pozitie de putere. 

Iar in cuplu, ... spionajul se bazeaza pe presupunerea ca ... informatia incriminanta odata ajunsa in mana stapanului (urmaritorul) infractorului (cel care inseala) ... va induce astfel de sentimente de vinovatie in cel care si-a incalcat juramintele conjugale incat ... acesta va putea fi usor supus si controlat.
Imediat ce s-au formulat niste angajamente fiecare se crede un soi de gardian ai ''iubitului'' lor care devine astfel un detinut in cel mai comun sens al cuvantului. Nu mai ai voie la nici o secunda de viata privata si la nici un minut de preocupari care nu pot fi verificate.
Sigur ca asa ceva este imposibil, ... dar nu subestimati nivelul de implicare si creativitate a unei minti paranoice de a gasi metode sa-si verifice ''iubita''.
O minima ratiune ti-ar spune ca nu te ajuta cu nimic faptul ca ''iubitul'' nu te inseala , ... daca viata alaturi de el este o plictiseala nesfarsita la fel cum nu ar trebui sa te deranjeze ca ''te inseala'' , ... daca relatia cu el este plina de pasiune , relaxare sau bucurie.
Este absolut incredibil ca niciunul dintre neobositii spioni /urmaritori in relatii nu se intreaba un lucru fundamental vizavi de relatia lor : Sunt fericit, satisfacut, incantat de timpul petrecut alaturi de iubitul meu ?
Pt ca un raspuns sincer la aceasta intrebare face complet inutila preocuparea pt spionaj. 

Daca raspunsul este pozitiv la intrebarea de mai sus si partenerul ''inseala'' ar trebui sa incurajezi maxim acest lucru daca constati ca timpul cu el este extraordinar. Eventual ar trebui sa te gandesti sa le multumesti celorlalte femei cu care ''te inseala'' pt meritul lor in
starea de bine a sotului tau.
Dar problema de fond este ca nimeni nu mai are notiunea de a fi fericit. 

Suntem atat de rupti de noi insine si atat de pierduti in teoria vietii si a propriei importante incat este imposibil sa mai experimentam fericirea cu noi insine. Si cu atat mai greu in cuplu.
Iar in acest caz nu conteaza decat satisfactia importantei care ne-o da puterea asupra unui partener.
Si mai concret este vorba de puterea de a-l face nefericit pretinzandu-i sa te faca fericita ... cand iti este clar ce misiune imposibila este sa te multumeasca ceva pe lumea asta.
Asa ca pentru oricare dintre cei care cautati nevrotic un moment de neatentie a partenerului pentru a-i viola intimitatea aflati de la baiatu ca :
1. Esti o fiinta care nu poate trai fericirea in nici un context,
2. Oricat de perfect, sincer si loial ar fi partenerul tau asta nu te va ajuta cu nimic. Vei fi la fel de nefericit /ă,
3. Cel mai probabil daca ai ajuns aici, nu mai este nimic intre voi, si stii asta mai bine decat oricine. Asa ca ti pierzi timpul cautand sa ti confirmi ceva ce stii deja.
4. Oricat te-ai da de puternic si amenintator, esti de fapt slab si dependent, intrucat altfel, ... ai fi deja plecat din relatie mult inainte sa umbli prin buzunare, mesaje etc. 

Cel mai probabil, odata ce ai aflat ceva incriminant, iti vei trai si mai acut neincrederea in tine, si te vei agata mai disperat de parteneru pe care il urmareai in speranta ca-l vei… supune...
Cristi Popan  https://www.facebook.com/cris.popanda?fref=ts

Kato: Coerența minte-corp, congruenţa între ceea ce gândeşti, spui şi ceea ce faci, dezvoltă capacitatea de control în mod holistic, a minţii şi trupului, a fluxurilor de energie. 
Cu alte cuvinte: sinceritatea reprezintă o condiţie esenţială a capacităţii de (auto)control, iar în sens invers, nesinceritatea, falsitatea, neadevărul, te conduc mereu, inevitabil, la o pierderea a (auto)controlului...
Urmărește cu atenție materialul video de mai jos

prosuccesstraining.ro

nanoxyn.ro

Bunăstarea şi Fericirea ta depinde şi de educaţie, de pregătirea ta, de informaţiile pe care le deţii.
Studiază oferta bogată, de mai jos, de CURSURI ONLINE ŞI OFFLINE, în cazul că tu sau altcineva apropiat ţie se hotărăşte să se mai... instruiască un pic: http://bit.ly/1RqpuCj

Platformă Online de Învăţare şi Evaluare Autonomă
Clasele I-VIII şi Pregătitoare
Evaluează-te Corect - Elevi, Părinţi, Profesori:
http://bit.ly/1RqqtCu

-CĂRŢI SPIRITUALITATE (şi nu numai) recomandate de Kato :  http://loveblog4all.blogspot.com/2014/08/carti-spiritualitate.html

Evenimente generale Cluj Allevents.in:


Mind Synergy - Stimulare cerebrală pentru relaxare profundă

-Dacă vrei să afli mai multe despre Kato şi activitatea lui :  https://www.facebook.com/notes/806080502769226/

-De AICI(click aici) POŢI ASCULTA ŞI DOWNLOADA ÎN FORMAT mp3 CREAŢIILE PERSONALE KATO, pentru a le putea asculta oriunde
-DONEAZĂ, cât vrei, când poţi, pentru a sprijini blogul şi activitatea educativă a lui Kato :

-Dacă ţi-a plăcut, dă un click pe Like şi Distribuie, şi Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici: Subscribe to Love Blog 4 All by Email

-Apasă simultan tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site la Favorite (Bookmarks).

-Pentru a găsi ceva specific pe blog, poţi căuta după termen, la "Căutare", în stânga sus, sau pe coloana din stânga jos la Etichetele asociate postărilor (cuvintele albastre, în ordine alfabetică).
-Abonează-te la marea videotecă de pe canalul meu youtube (dă click pe categoriile de playlisturi să se deschidă toate):  http://youtube.com/user/katonanico

-Te poţi Abona şi la blogul meu "SPIRIT", să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici:  Subscribe to Spirit by Email

-Te invit să vizitezi şi noul meu blog : "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial"  
http://katoparapsihologieextrasenzorial.blogspot.ro/
-Fă economie de timp şi bani, efectuând cumpărături online prin accesarea promoţiilor din reclame, susţinând totodată astfel şi acest blog. 
Mulţumesc !

-Aici ai linkul către CUPRINSUL blogului, cu lista tuturor postărilor, pe Categorii, plus toate articolele de pe siteurile mele "Spirit" şi "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial", peste 500 articole !  http://loveblog4all.blogspot.com/2015/11/toate-postarile-blogului-linkurile.html

SOFTWARE Prezentări Multimedia, Editare Foto, Video 2D, 3D, Webdesign, Webinarii, Email Marketing, etc. Promoţii şi Bonusuri...



  


software-deals.ro

  VigLink banner

Credința, Realitatea și Adevărul - învățătura unui nagual, Don Miquel Ruiz


Mind Synergy - Stimulare cerebrală pentru relaxare profundă

Mulți oameni cred că în univers există un mare conflict între bine și rău, dar acest lucru nu  este adevărat. 
Un conflict are loc în interiorul minții umane, nu și la nivelul universului. 
El nu se manifestă în lumea plantelor și a animalelor, nici pentru stele, copaci, și pentru restul naturii. 
Dar nici măcar conflictul din interiorul mintii umane nu se realizează între bine și rău, ci între adevăr și neadevăr (minciună). 
Binele și răul sunt REZULTATUL acestui conflict. 
Rezultatul credinței în adevăr este bunătatea, iubirea, fericirea, căci dacă îți trăiești viața în adevăr, te simți bun, și lumea ți se pare un paradis. 
Rezultatul credinței în neadevăr și apărarea neadevărului reprezintă ceea ce numim ‘’rău‘’, ceea ce conduce întotdeauna la fanatism. 
Credința în neadevăr (minciuni) dă întotdeauna naștere injustiției, violenței, abuzurilor, suferinței, atât la nivelul societății, cât și al individului.
Întreaga dramă a vieții tale este rezultatul credinței în neadevăruri, îndeosebi a celor legate de propria ta ființă. 

Prima  minciună în care crezi este aceea ca NU EȘTI :
1. așa cum ar trebui să fii,
2. suficient de bun,
3. perfect.
În realitate, toți oameni se nasc perfecți, cresc perfecti, și mor perfecti, căci nu există decât perfecțiunea. 

Marea minciună constă în faptul că nu ești perfect, că există cineva care nu este perfect așa cum este, și de aceea toată lumea caută o imagine a perfecțiunii pe care nu o va putea atinge niciodata. 
Nu poți atinge perfecțiunea mergând pe această cale, deoarece imaginea este falsă. 
Este o minciună, dar tu investești în ea credința ta, construind apoi o intreagă structură alcatuită din minciuni, numai pentru a o susține.
Toate suferințele din viața ta au la bază credința ta în minciuni.
Când îți dai osteneala să impresionezi pe cineva, încercând să-i demonstrezi că ești suficient  de bun pentru el, o faci deoarece nu te consideri suficient de bun pentru tine... 

Puterea omului este dată de credința sa, căci ea este o mare putere creatoare. 
Nu are nimic de-a face cu religia, căci este rezultatul unui legământ pe care îl faci cu tine însuți, de a crede într-o anumită idee. 
Fără a mai avea nici o îndoială, îți investești credința în acea idee, iar această idee devine pentru tine adevărul, chiar dacă în realitate este un neadevăr. 
Credința ta poate avea atât de multă putere încât când ești convins că nu ești suficient de bun, devii în mod real insuficient de bun, și dacă ești convins că vei eșua, atunci vei eșua în mod real.
Suferința ta este cauzată de faptul că ai ajuns să crezi în minciuni. 

Umanitatea a ajuns în stadiul actual deoarece oamenii cred în neadevăruri, într-o manieră colectivă, și au ajuns să reacționeze față de ele cu ură, violență, și mânie.
Libris.ro

În această lume adevărul trebuie experimentat pentru a putea fi cunoscut și înțeles, deoarece nu poate fi preluat “de-a gata” de la alții, prin simpla comunicare interpersonală. 
Oamenii simt nevoia să descrie, să explice, să exprime ceea ce percep, în cadrul procesului comunicării, dar atunci când experimentează adevărul nu au cuvinte potrivite prin care să-l exprime în mod fidel. 
Cine afirmă că poate exprima în mod exact adevărul, se înșeală, și nu-și dă seama de eroare.
Poți percepe adevărul cu simțurile tale, dar când încerci să-l exprimi în cuvinte, îl deformezi, îl distorsionezi, astfel încât își pierde calitatea de adevăr. 

Devine o poveste, o proiecție bazată pe realitate, care este reală numai pentru povestitor, dar oamenii continuă totuși, mereu, să încerce să transpună realitatea în cuvinte. 
Acest lucru nu reprezintă ceva esențialmente greșit, totuși, ci ceva minunat, căci constituie arta supremă care ne face să fim oameni. 
Oamenii sunt obligați să facă efortul de a recrea (reprezenta) realitatea percepută, prin diversele mijloace și tehnici disponibile.
Un artist încearcă să exprime ceea ce percepe, prin arta sa, prin lucrările sale artistice. 

Ceea ce pictează un pictor nu este identic cu realitatea, dar modelul real seamănă suficient de mult cu reprezentarea artistică, încât să îi aducă aminte de ceea ce a perceput. 
Dacă un pictor suprarealist îți va face portretul, probabil nu te vei recunoaște în tablou, nu te vei identifica cu acea reprezentare. 
Pictorul, însă, îți va putea spune că așa "te vede" el. 
Pentru el acest lucru este adevărat, căci el a exprimat prin pictura lui ceea ce a perceput, iar pentru tine nu este neapărat la fel, căci tu ai o cu totul altă percepție despre tine. 
Toți oamenii acționează precum acest pictor, fiecare om fiind un povestitor, un narator, un artist. 
Ceea ce face pictorul cu culorile, oamenii obișnuiți fac cu cuvintele. 
Ei observă ceea ce se petrece în interiorul și în jurul lor, și descriu apoi aceste lucruri în cuvinte, făcând un ‘’portret verbal‘’ al acestora.
Oamenii creează povești despre tot ceea ce percep, distorsionând adevărul, dar pentru ei povestea lor este adevărată. 

Modul în care unii oameni distorsionează realitatea este foarte agreat de alți oameni, exemple constituind pictorii, sculptorii, scriitorii suprarealiști care au priză la public. 
Fiecare om își creează propria sa poveste, un punct de vedere unic și personal. 
De aceea nu este corect să impui povestea ta altor oameni, deoarece ea este adevarată doar pentru tine. 
După ce vei înțelege acest lucru, nu vei mai simți nevoia să aperi valorile în care tu crezi, căci nu contează dacă ai dreptate sau dacă demonstrezi că alții greșesc. 
Orice ar crede un om, acea credință reprezintă doar punctul său de vedere, iar aceasta nu are nimic de-a face cu tine...  
Din Don Miquel Ruiz şi Janet Mills - "Vocea Cunoașterii" - sinteză.

buzzle.ro


GT Totuși nu înțeleg de ce spune Ruiz : În realitate, toți oameni se nasc perfecți, cresc perfecti, și mor perfecti, căci nu există decât perfecțiunea. 
Marea minciună constă în faptul că nu ești perfect, că există cineva care nu este perfect așa cum este... 
- mie mi se pare evident că omul nu este perfect în starea de om cum nici spiritele nu sunt perfecte. 
Nu degeaba se școlesc și ele, nu degeaba există ierarhii.

Kato Face o greşeală, încercând să explice prea simplist ceva ce el percepe la un nivel superior, unui nivel inferior, care nu are capacitatea de a înţelege adevăruri de ordin superior. 
Nu greşeşte că o face, ci că nu o face bine, corect, eficient, în... "perfecţiunea" lui... :)
A amestecat puţin... borcanele...
Este evident faptul că explicaţiile sale nu sunt... perfecte. Nici nu ar putea fi... :)
De aceea nici nu este... înţeles... 
Creează confuzie... 
Există un anumit punct de vedere din care Creaţia poate fi percepută ca fiind perfectă, cu tot ce există în ea, dar acesta nu este punctul de vedere comun, al omului obişnuit, ci unul foarte.... detaşat, depărtat.... Pe scurt explicat ar suna cam aşa: Creaţia a fost făcută perfect, dar în ea există imperfecţiune, căci fără existenţa imperfecţiunii nu ar putea fi... perfectă... 
Omul, omenirea, ca tipar este un tipar perfect, dar care cuprinde în ansamblul său o mulţime de oameni imperfecţi, căci dacă ar exista doi oameni perfecţi ei ar fi... IDENTICI ! 
Deci: DIVERSITATEA, VARIETATEA, NU ESTE POSIBILĂ DECÂT PRIN EXISTENŢA... IMPERFECŢIUNII. 
Am putea merge mai departe, şi afirma cam aşa: fiecare om are la bază un tipar al perfecţiunii, în esenţa lui, dar totodată are şi implementate anumite "erori" care îl fac pe fiecare să fie... unic, prin imperfecţiunea sa... unică...  
Oare se înţelege ceva din ce vreau să spun ? 
Suntem cu toţii nişte tipare perfecte dar cărora li s-au implementat erori variate, atât de variate încât ne fac pe fiecare... unici. 
Aici vorbim de OM, adică de TRUP, de CORPORALITATE, de AVATARII de care spiritele noastre se folosesc pt a experimenta viaţa omenească terestră, acest... joc... 
Cu spiritele povestea stă un pic altfel, dar are asemănări...

GT Da, se înțelege ce spui. Chiar "răsfoiam" acum cartea în ideea că găsesc ceva explicații. 
El pleacă de la ideea că tot ce a creat este perfect, altfel n-ar cum să fie...  
Firește că tiparul de perfecțiune permite tinderea omului spre perfecțiune. 
Ca și al spiritelor de altfel. Căci nici ele nu sunt toate la fel. Și în cazul lor se poate vorbi de un tipar al perfecțiunii ce le permite să se perfecționeze. 
Deși nici ele nu vor deveni perfecte vreodată. Aidoma, întocmai creatorului.

Kato Altfel spus: dacă ele vor deveni vreodată aidoma Creatorului, vor deveni IDENTICE cu el, şi se vor "dizolva" în el, deoarece vor fi... identice... 


GT Asta e interesant... ar putea modifica conceptul de Dumnezeu... care nu e o entitate vizibilă, palpabilă, măsurabilă și altele.

Kato Este un concept vechi, cel de "câmp"... 
Cel nou este... materialist, personificat, umanizat, deci... eronat, desigur....

GT  Da, mă gândeam și eu tot la o reprezentare gen "câmp:...

Kato "Dizolvarea" de care vorbeam este ca şi cum două unde (câmpuri) ajung să vibreze la unison, în fază, exact la fel, şi atunci ele devin... una, o singură undă, în rezonanţă, în... manifestare...


GT N-am înțeles fizica la timpul ei și acum mă chinui să înțeleg... Era o jale în liceu, în clasa în care eram, numai medii mici, sub 6 au fost, cu 2,3 excepții. 
Dar am înțeles efectul descris de tine...
Așa-i și cu îndrăgostiții... vibrează la unison... până ajung la disonanță...

Kato Ţii minte cum descrie Michael Newton comunicarea telepatică existentă între spirite? 
Ele "se simt"... iar această "simţire" transcende spaţio-temporalitatea... 
Ele pot crea "spaţii" pentru ele, în care să experimenteze ceva... 
Dar aceste... experienţe sunt aproape imposibil de imaginat în starea corporală în care suntem acum...
În fapt, percepţia "corectă" a Realităţii ar fi cea în care am percepe Câmpul, câmpurile, căci materia este o manifestare a unor efecte de câmp. 
De aceea clarvăzătorii care percep prin percepţie extrasenzorială descriu câmpuri şi efecte de câmp, aşa numitele "aure", care sunt într-o mişcare şi transformare continuă. 
Aparatul nostru vizual ne "păcăleşte", şi asta este mare iluzie, Maya, făcându-ne să vedem corpuri solide acolo unde de fapt există doar spaţii goale, căci atomii sunt practic.... goi pe dinăuntru. 
Corpurile omeneşti, ca de altfel tot ce numim "materie", sunt de fapt nişte matrici energetice create prin efecte de câmp, datorită interacţiunilor unor multiple câmpuri. 
Dar... iluzia oferită nouă spre experimentare este oarecum... minunată, fiind creată în scop... experimental, pentru a o putea experimenta noi, ca un fel de.... joc educativ... 
Ar trebui să fim... recunoscători pentru asta, şi să ne bucurăm de... joc, cât ţine el, părerea mea...


buzzle.ro

În completare, este util de parcurs şi o altă... viziune, care completează ceea ce nu se vede în cea a lui DMR:
"Dr. N: Pamântul este considerat dificil?
S: Da. În unele lumi trebuie sa depasesti stari de disconfort fizic - chiar sa suferi. 
Altele înclina mai degraba spre provocari mentale. 
Pamântul le are pe amândoua. 
Primim aprecieri pline de respect daca ne descurcam bine în aceste lumi dificile, (zâmbind) 
Cei care nu calatoresc prea mult spun ca suntem aventurieri.
Dr. N: Ce anume te atrage cu adevarat la Pamânt?
S: Relatia pe care o au oamenii atunci când se lupta între ei... fiind competitori, dar colaborând în acelasi timp.
Dr. N: Nu e o contradictie?
S: (râde) Tocmai acest lucru e si ceea ce ma atrage: sa mediez neîntelegerile unei rase failibile care are în acelasi timp atâta mândrie si atâta nevoie de respect de sine. 

Creierul uman este unic, dupa cum stii si tu.
Dr. N: În ce fel?
S: Oamenii sunt egocentrici, dar si vulnerabili. 

Ei pot avea un caracter meschin, dar si o mare capacitate de a fi amabili. 
Exista un comportament slab si curajos în acelasi timp pe Pamânt. 
Are loc un continuu razboi în jurul valorilor umane. 
Aceasta diversitate se potriveste cu sufletul meu.
Dr. N: Mai spune-mi câteva caracteristici ale gazdelor umane ce pot parea atractive sufletelor trimise pe Pamânt.
S: Hmm... Aceia dintre noi care ne-am dezvoltat pe Pamânt avem... permisiunea de a ajuta oamenii sa afle despre infinitul de dincolo de viata lor si sa-si exprime adevarata bunavointa prin intermediul afectivitatii lor. 

A avea pasiunea de a lupta pentru viata - iata ce e cu adevarat valoros la fiintele umane.
Dr. N: Fiintele umane dau dovada, de asemenea, si de o mare capacitate de rea-vointa.
S: Aceasta este o parte a pasiunii. Dar evolueaza la rândul sau, si atunci când oamenii se confrunta cu probleme, pot da tot ce e mai bun în ei si sunt absolut nobili.
Dr. N: Probabil ca sufletul este cel care alimenteaza trasaturile pozitive de care vorbesti.
S: Noi încercam sa sporim ceea ce exista deja."

Dacă ţi-a trezit... interesul, ai ceva mai mult aici:  https://www.facebook.com/katona.nicolae/posts/898657760178166?pnref=story

Despre Don Miquel Ruiz: 
-https://ro.wikipedia.org/wiki/Don_Miguel_Ruiz
-https://www.facebook.com/donMiguelRuiz/

Cărţi de Don Miquel Ruizhttp://bit.ly/1XCONDB ;  profitshare.ro/l/2642887



Interlink.ro

Cărţi despre Iubire:  http://bit.ly/1qL1AY6 ;  http://bit.ly/1qL228E ;  http://bit.ly/1rbHaI3 ;  http://bit.ly/1qL2e7S ;   http://bit.ly/1qL2weV ;   http://bit.ly/1qL2q6Y ; 


Atlantis -
Învață să stăpânești arta materializării dorințelor



-CĂRŢI SPIRITUALITATE (şi nu numai) recomandate de Kato :  http://loveblog4all.blogspot.com/2014/08/carti-spiritualitate.html

-Dacă vrei să afli mai multe despre Kato şi activitatea lui :  https://www.facebook.com/notes/806080502769226/
-De AICI(click aici) POŢI ASCULTA ŞI DOWNLOADA ÎN FORMAT mp3 CREAŢIILE PERSONALE KATO, pentru a le putea asculta oriunde

-DONEAZĂ, cât vrei, când poţi, pentru a sprijini blogul şi activitatea educativă a lui Kato :


-Dacă ţi-a plăcut, dă un click pe Like şi Distribuie, şi Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici: Subscribe to Love Blog 4 All by Email
-Apasă simultan tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site la Favorite (Bookmarks).

-Pentru a găsi ceva specific pe blog, poţi căuta după termen, la "Căutare", în stânga sus, sau pe coloana din stânga jos la Etichetele asociate postărilor (cuvintele albastre, în ordine alfabetică).

-De asemenea, consultă marea videotecă de pe canalul meu youtube (dă click pe categoriile de playlisturi să se deschidă toate):  http://youtube.com/user/katonanico

-Te poţi Abona şi la blogul meu "SPIRIT", să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici:   Subscribe to Spirit by Email

-Te invit să vizitezi şi noul meu blog : "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial" - http://katoparapsihologieextrasenzorial.blogspot.ro/

-Fă economie de timp şi bani, efectuând cumpărături online prin accesarea promoţiilor din reclame, susţinând totodată astfel şi acest blog. 
Accesează acest link pt o ofertă mai completă de magazine, unde găseşti tot ce vrei:  https://www.facebook.com/notes/806471976063412/ 
Mulţumesc !
Cel.ro

-Aici ai linkul către CUPRINSUL blogului, cu lista tuturor postărilor, pe Categorii, plus toate articolele de pe siteurile mele "Spirit" şi "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial", peste 500 articole ! http://loveblog4all.blogspot.com/2015/11/toate-postarile-blogului-linkurile.html

Mind Synergy - Stimulare cerebrală pentru relaxare profundă

joi, februarie 27, 2014

Nevoia de Oponență

NEVOIA DE OPONENȚĂ
Fiecare are nevoie de oponență, mereu, continuu, la fel ca și de sprijin și de susținere.
Altfel nu se poate dezvolta echilibrat și armonios.
Cineva trebuie să te ajute să te verifici mereu, și asta o fac cel mai bine cei ce se opun ideilor tale, intențiilor tale, opiniilor tale, demersurilor tale... Ei te obligă să GÂNDEȘTI, să analizezi, să tragi concluzii, să alegi, să iei decizii, să cauți răspunsuri și soluții...
Nu dezvolta resentimente față de oponenții tăi, deoarece ei sunt aici să te ajute să te cunoști și să te înțelegi mai bine, pe tine însuți, cât și pe ceilalți...
Fiecare om face ceea ce trebuie să facă, nu neapărat intenționat "bine" sau "rău". Fiecare are o programare, și răspunde - reacționează conform tiparelor sale, în mod automat...
 Conștientul detectează și înțelege natura acestor tipare de gândire și comportament, și le controlează prin voința sa, într-o anumită masură, care depinde de capacitățile sale proprii, nivelul său evolutiv. Inconștientul reacționează automatizat, spontan, instinctiv, fără să stea pe... gânduri...

Genna Tomescu : Reflectez la afirmatiile tale si ma privesc pe mine si reactiile mele de-a lungul timpului. Am ajuns sa aprofundez semnificatia afirmatiilor de genul: nimic nu vine din neant, orice are o cauza care creeaza efect (legea karmei). Si mai am de invatat sa nu raman blocata in ceva ce nu inteleg dar nici sa las neinteles. Reactionez uneori spontan, instinctiv sau intuitiv. In ultima vreme mi se intampla ca tot ce-am enumerat sa se verifice cu o viteza uneori ametitoare. Reflectez asupra semnificatiilor evenimentelor la care particip sau asist pentru a putea merge mai departe si bine ar fi sa pot anticipa evenimentele, fara a ramane ancorata in stadiul de proiectie. Am, ce-i drept si sprijin si oponent... Si sunt recunoscatoare.
 Revenind la rolul Oponentului am ajuns la concluzia, verificata in timp, ca oponentul a devenit si sprijin pentru mine si chiar ne-am sprijinit reciproc, in anumite cazuri.

Kato : Cand dai sa cazi, unii se ...opun... Se cheama... "sprijin indirect"... :)

Genna Tomescu : da, poti sa spui si asa :)
Ideea e ca am ajuns la transformari de care sunt mai mult decat multumita. Oricat ai fi de autodidact tot ai nevoie de altii, cu rol de oponent sau sprijin. Constient sau Inconstient.


Dacă ţi-a plăcut, dă un click pe Like şi Distribuie, şi Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici : Subscribe to Love Blog 4 All by Email
Apasă simultan pe tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site la Favorite (Bookmarks).
Pentru a găsi ceva specific pe blog, poţi căuta după termen la "Căutare" în stânga sus, sau pe coloana din stânga jos la Etichetele asociate postărilor (cuvintele albastre, în ordine alfabetică).
De asemenea, consultă marea videotecă de pe canalul meu youtube (dă click pe categoriile de playlisturi să se deschidă toate) : http://youtube.com/user/katonanico
Te poţi Abona şi la siteul meu SPIRIT, să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici : Subscribe to Spirit by Email
Linkul către site :  https://katonanico.wordpress.com/

Credulitate si Naivitate sau Despre Deformarea Realitatii

Credulitate si Naivitate sau Despre Deformarea Realitatii

Cineva mi-a semnalat faptul ca a fost descoperita o retea de tuneluri vechi de peste 12.000 de ani, care leaga mai multe tari, din Turcia pana in... Scotia, si care au inaltimea de...70 METRI ! Mai...sa fie... Hai ca o retea de tuneluri creata in timp, pare oarecum posibila, dar... 70 DE METRI INALTIME... asta nu mai este posibil. La un simplu calcul, inaltimea unui etaj de bloc are cu tot cu plansee maximum 3 metri, deci 70 de metri ar fi cam cat un bloc cu... 23 de etaje ! Va dati seama ce tehnologie si cate milioane de tone de materiale ar fi trebuit fi scoase din aceste tuneluri, si cate milioane de tone de materiale ar fi trebui utilizate ca sa se asigure etanseitatea impotriva impotriva infiltratiilor apei si sustinerea boltei si a peretilor acelor cavitati enorme ?
Am facut o proiectie imaginativa rapida in minte, si am concluzionat ca este imposibila realizarea unei astfel de constructii, orice tehnologie ai avea. In plus, nu ar fi putut fi tainuta o astfel de retea pana acum. Si mai apar si alte argumente contra, cu cat stai sa judeci putin implicatiile. Persoana respectiva insa era ferm convinsa, deoarece ea a citit pe net, despre aceata descoperire pe care a facut-o un arheolog german de renume, care a scris si carti pe tema asta, si ca siteurile sunt de incredere, etc. Cititi mai jos, si concluzionati. Din pacate este plin netul de astfel de stiri senzationale preluate cu multa inconstienta, in ideea de isi face unii cunoscute siteurile si blogurile lor personale. Fara discernamant. Fara discernamant le preiau apoi altii, care le posteaza pe facebook si alte retele de socializare.
Sfatul meu este sa judecati de 2 ori inainte de a "inghiti" o astfel de "stire senzationala", si sa ii verificati putin pe net provenienta. Inainte de a va face de... minune... :)

TUNELURI DE... TOT RASUL
http://www.efemeride.ro/tunelul-misterios-de-12000-de-ani-vechime-care-leaga-scotia-de-turcia
Citez : "Se presupune că aceste tuneluri misterioase au fost săpate cu peste 12.000 de ani în urmă. Acest fapt schimbă radical perspectiva istoricilor asupra neoliticului, pentru că oamenii din acea vreme trebuiau să aibă nu doar unelte speciale, dar și viziune asupra modului de lucru.
Înălțimea tunelurilor este de circa 70 DE METRI și pe alocuri există anumite zone de depozitare și refugiu. Această rețea imensă, de peste 1000 de tuneluri INTERCONECTATE, este precum o AUTOSTRADA din zilele noastre, pe care oamenii din neolitic o foloseau ori de câte ori aveau nevoie. Oare de ce aveau nevoie de un tunel atât de lung ? Arheologii sunt de părere că acesta este mai mult un refugiu dar și o cale de scăpare din fața pericolului."

http://www.realitatea.net/tunel-urias-care-leaga-doua-tari-descoperit-de-un-arheolog-istoria-omenirii-va-trebui-rescrisa_1382663.html
Citez : "Înălțimea tunelurilor este de circa 70 DE CENTIMETRI și pe alocuri există anumite zone de depozitare și refugiu. Această rețea imensă, de peste 1000 de tuneluri interconectate, este precum o AUTOSTRADA din zilele noastre, pe care oamenii din neolitic o foloseau ori de câte ori aveau nevoie."

In poze se vede clar ca tunelurile au inaltimea de 70 CENTIMETRI, si ca un om abia se poate strecura prin ele, pe aceasta... "AUTOSTRADA" ! :D

http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2022322/The-massive-European-network-Stone-Age-tunnels-weaves-Scotland-Turkey.html
Spune clar ca in cartea sa, arheologul german Dr Heinrich Kusch,care a lansat "stirea bomba", a scris : "'In Bavaria in Germany alone we have found 700 metres of these underground tunnel networks. In Styria in Austria we have found 350 metres,' he said."
"'Across Europe there were thousands of them - from the north in Scotland down to the Mediterranean.
'Most are not much larger than big wormholes - just 70 CM WIDE - just wide enough for a person to wriggle along but nothing else.
'They are interspersed with nooks, at some places it's larger and there is seating, or storage chambers and rooms.
'They do not all link up but taken together it is a massive underground network.'
Some experts believe the network was a way of protecting man from predators while others believe that some of the linked tunnels were used like motorways are today, for people to travel safely regardless of wars or violence or even weather above ground.
The book notes that chapels were often built by the entrances perhaps because the Church were afraid of the heathen legacy the tunnels might have represented, and wanted to negate their influence.
In some cases writings have been discovered referring to the tunnels seen as a gateway to the underworld.

" just 70 CM WIDE" !!!
"'THEY DO NOT ALL LINK up but taken together it is a massive underground network.'" !!!


Dacă ţi-a plăcut, dă un click pe Like şi Distribuie, şi Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici : Subscribe to Love Blog 4 All by Email
Apasă simultan pe tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site la Favorite (Bookmarks).
Pentru a găsi ceva specific pe blog, poţi căuta după termen la "Căutare" în stânga sus, sau pe coloana din stânga jos la Etichetele asociate postărilor (cuvintele albastre, în ordine alfabetică).
De asemenea, consultă marea videotecă de pe canalul meu youtube (dă click pe categoriile de playlisturi să se deschidă toate) : http://youtube.com/user/katonanico
Te poţi Abona şi la siteul meu SPIRIT, să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici : Subscribe to Spirit by Email
Linkul către site :  https://katonanico.wordpress.com/

Meditația (rugăciunea) Inimii



Meditația Inimii, cunoscută într-o anumită variantă și ca Rugăciunea Inimii, este o metodă străveche de ”coborâre” a minții (gândirii) în inimă.
Din punct de vedere al conștiinței este de fapt o ”ridicare” a nivelului conștiinței la nivelul 3, nivelul 500, Iubire - Fericire, unde încep să se întâmple sincronicități și întâmplări extraordinare, după cum poți observa pe Piramida Conștiinței a lui David Hawkins:

Este ca o pătrundere într-un portal, în care se realizează o deschidere a conștiinței, o expandarea a ei, și o conectare infor-eneregetică cu tot ce există.
Această deschidere, expandare, conectare (conștientizare a conectării), este resimțită ca iubire și fericire.
Pornind de la o vorbă preferată a românului, “conștiința trece prin stomac”, și meditând puțin la ea, îți va fi mai ușor să înțelegi misterul magic al meditației / rugăciunii inimii.
În scrierile sacre vechi se afirmă faptul că ”acolo unde este atenția, este și spiritul”.
Tehnica constă în principal, în dirijarea conștientă a atenției, în spațiul interior al inimii, aducând astfel conștiența - spiritul în acel sediu al deschiderii trăirilor emoționale, sufletești.
Aceasta este o metodă străveche, folosită din antichitate, atât de călugări hinduși și tibetani, cât și de cei europeni.
O formă s-a păstrat în isihasm sub denumirea “rugăciunea inimii”, sau “rugăciunea lui Isus”.

Tehnica generală: stai în poziție șezândă, și îți sprijini bărbia în piept, privind spre spațiul interior al inimii.
Îți imaginezi pătrunderea prin respirație a minții, a fluxului mental al gândirii (nous), spre inimă, considerată sediul trăirilor emoționale.
Se practică reținerea periodică a respirației (apnee), pentru ”menținerea minții în inimă", datorită faptului că gândirea este strâns corelată cu respirația.
Scopul pătrunderii fluxului mental conștient în inimă il constituie intenția de curățare a inimii și întregii ființe totodată, de trăirile emoționale negative, de pasiunile dăunătoare, vicii, etc.
Este vorba de o purificare, dar și de o intensificare (amplificare) conștientă a sentimentelor pozitive, curate, realizată prin contopirea fluxului gândirii cu cel al trăirilor emoționale, ca și cum mintea s-ar uni cu sufletul.
În isihasm scopul final îl constituie amplificarea sentimentului iubirii întru Hristos.
Metoda poate fi folosită însă și în scop ne religios, vindecător, de purificare psiho-afectivă, de eliberare, detensionare, mentală și sufletească.
Contează ce PROIECTEZI IMAGINATIV în acel spațiu interior! Acesta este secretul reușitei.
Nu trebuie să confunzi însă inima cu sufletul, căci nu despre asta este vorba aici.
Este vorba despre Chackra Inimii, Anahata, în spațiul căreia operează mental imaginația ta.
Chackra Anahata, inima interioară, reprezintă accesul la un plan existențial, moral, la un anumit domeniu sau stare de conștiință.
Dacă nu ești deloc în temă cu chakrele, studiază elemente de bază aici: http://ro.wikipedia.org/wiki/Chakra, și continuă cu alte site-uri.

"Anahata: Chakra Inimii sau Anahata-puri, sau padma-sundara, este legată de timus, glanda endocrină localizată în coșul pieptului.
Timusul este un element al sistemului imunitar, dar și a sistemului endocrin.
Este baza maturizării celulelor T responsabile pentru vindecarea bolilor și poate fi afectată de stres.

Centrul Anahata numit astfel pentru că aici vibrează permanent un sunet, deşi nu se află nici un fel de instrument (an ="a nu" + ahata = "a bate" dacă este vorba de un tambur, sau "a nu ciupi", dacă este vorba de un instrument muzical cu corzi).
Anahata este simbolizată printr-o floare de lotus cu 12 petale. (Vezi si bodhicitta).


Anahata este legată de culorile verde sau roz, dar în unele scrieri (Jeanne Varenne de exemplu) veți găsi: ”
lotusul este de culoare roşie, iar cele 12 petale au culoarea aurului.
În el se găsesc înscrise două triunghiuri întrepătrunse ca în Pecetea lui Solomon.”

Elementul acestui centru este Aerul.
Problemele majore în care este implicată Anahata implică emoțiile complexe, compasiunea, tandrețea, dragostea necondiționată, echilibrul spiritual, respingerea și starea de bine.
Fiziologic, Anahata guvernează circulația
Emoțional guvernează iubirea necondiționată pentru sine și celelalte ființe. 
Mental guvernează pasiunea.
Spiritual guvernează devotamentul." Wikipedia

Când chakra funcționează bine, este activată, la nivel emoțional vei simți:
- te simți conectat cu tot ce te înconjoară
- ai un sentiment de empatie și compasiune pentru ceilalți
- cei din jur se simt acceptați de tine fără rezervare
- ai o capacitate mare de a aprecia frumusețea.
- iubești liber, fără să pui condiții
- te iubești cu adevărat pe tine însuți
Când nu funcționează bine, este blocată: 
- te simți deconectat de ceilalți, înțeles greșit
- îți lipsește grija pentru ceilalți sau îți lipsește compasiunea
- eviți socializarea, ai anxietate socială
- ții ranchiună, nu ai încredere în ceilalți
- ești dependent de alții în relațiile cu ei
 

”În sanscrită , anahata înseamnă „nerănit, nelovit și neînvins”. 
Anahata Nad se referă la conceptul vedic de sunet neperformat (sunetul tărâmului ceresc). 
Anahata este asociată cu echilibrul, calmul și seninătatea.
În sanscrită Anahata înseamnă „sunet produs fără a atinge două părți” și în același timp înseamnă „pur” sau „curat, inoxidabil”. 
Numele acestei chakre semnifică starea de prospețime care apare atunci când suntem capabili să ne detașăm și să privim experiențele diferite și aparent contradictorii ale vieții cu o stare de deschidere (expansiune). 
În mod normal nu suntem obișnuiți cu efectul produs de confruntarea celor două forțe opuse. 
La nivelul chakrei Anahata apare posibilitatea de a integra cele două forțe opuse și de a obține efectul (sunetul, în acest caz), fără ca cele două forțe să fie confruntate (fără atingerea celor două părți). 
Această energie este specifică cooperării și integrării, care aduce pace și o nouă perspectivă într-o lume care, pana la acest nivel (avand in vedere doar energiile specifice primelor trei centre de forta: Muladhara, Swasdhistana si Manipura) a fost facuta doar dintr-o confruntare mai mult sau mai putin constienta intre forte opuse. 
Numele Anahata sugerează, de fapt, efectul sinergetic al interacțiunii energiilor la acest nivel.
Anahata este reprezentată de o floare de lotus cu douăsprezece petale. 
În interior există o regiune fumurie la intersecția a două triunghiuri, creând o shatkona
Shatkona este un simbol folosit în hindus Yantra , reprezentând uniunea dintre bărbat și femeie. 
Mai exact, este menit să reprezinte Purusha (Ființa Supremă) și Prakriti (Natura). 
Zeitatea acestei zone este Vayu , care este asemănător cu fumul și are patru brațe, ținând o kusha și călare pe o antilopă (animalul acestei chakre).

Petalele 
Cele douăsprezece petale sunt inscripționate cu următoarele silabe sanscrite. (Notă: în unele reprezentări, silabele sau petalele în sine sunt colorate în vermilion.)
kam, kham, gam, gham, ngam, cam, chham, gem, jham, nyam, tam, tham.
Silabele pot fi considerate ca se potrivesc cu douăsprezece vrittis sau calități divine ale inimii, după cum urmează:
fericire, pace, armonie, dragoste, înţelegere, empatie, claritate, puritate, unitate, compasiune, bunătate, iertare.
Chiar și mai frecvent, sistemele de înțelegere identifică aceste vrittis corespunzând cu diferite modificări reflexive departe de mintea divină indiferentă, fiecare considerată ca izvorând din ignoranța spirituală, ca mai jos.
 1 asha: dorință, dorință, speranță
 2 cinta: chibzuire, anxietate
 3 cesta: efort
 4 mamta: posesivitate, dragoste
 5 dhamba: aroganță, vanitate
 6 viveka: discriminare
 7 vikalata: langour
 8 ahamkara: îngâmfare, egoism, mândrie
 9 lolata: lăcomie, avariție
10 kapatata: duplicitate, ipocrizie
11 vitarka: indecizie, argumentatie
12 anutapa: regret, mizerie arzătoare
William Enckhausen definește jumătate dintre aceste vritti ca fiind ignoranțe spirituale și jumătate dezvoltări spirituale. 
„Jumătate din cele 12 vrtti ale Anahatei sunt „pozitive”, care promovează creșterea, iar cealaltă jumătate sunt „negative” sau cel mult neutre, tendințe de apărare autojustificate care perpetuează limitele limitate ale ego-ului în loc să le extindă și să le rafineze. 
Un sentiment limitat și delimitat al sinelui, dar cu potențialul de a discrimina între viciu și virtute.
Anahata este considerat a fi sediul Jivatmanului și Parashakti
În Upanishads , aceasta este descrisă ca o flacără mică în interiorul inimii. 
Anahata este numită așa deoarece se credea că înțelepții aud sunetul (Anahata - sunet ce vine fără lovirea a două obiecte împreună). 
Este asociat cu aerul, atingerea și acțiunile mâinilor.

Anahata este asociată cu capacitatea de a lua decizii în afara tărâmului karmei. 
În Manipura și mai jos, omul este legat de legile karmei și ale sorții. 
În Anahata, cineva ia decizii ("urmează inima") pe baza sinelui superior, nu a emoțiilor și dorințelor neîmplinite ale naturii inferioare. 
Este, de asemenea, asociată cu dragostea și compasiunea, caritatea față de ceilalți și vindecarea psihică. 
Se spune că meditația asupra acestei chakre aduce următoarele siddhis (abilități): el devine un stăpân al vorbirii, este drag de femei, prezența lui controlează simțurile celorlalți și poate părăsi și intra în corp după bunul plac.
Se spune că Anahata este aproape de inimă. Datorită conexiunii sale cu atingerea (simțul) și acțiunile , este asociat cu pielea și mâinile. 
În sistemul endocrin, se spune că Anahata este asociată cu timusul .

În practicile yoghine, anahata este trezită și echilibrată prin asane, pranayama și practica ajapa japa ( japa, fără efortul mental necesar în mod normal pentru a repeta mantra) și purificată prin bhakti (devotament).
Există, de asemenea, practici speciale de Concentrare pentru trezirea Chakrei Anāhata.

Comparații cu alte sisteme
Budismul tibetan

Roata inimii în budismul tibetan este locația picăturii indestructibile roșii-albe. La moarte, vânturile corpului se dizolvă și intră în această picătură, care conduce apoi corpul în Bardo (etapa intermediară) și renaștere. 
Roata inimii la acest model este circulară, albă și are opt petale (sau canale) care ajung în jos. 
Aceste canale se împart în trei roți (minte, vorbire și corp) și merg în 24 de locuri în corp. 
Ele se împart din nou în trei și apoi în 1.000, producând 72.000 de canale (cunoscute sub numele de Nadi ) în tot corpul.
Roata inimii este importantă în meditație; în tantrele inferioare , mantra este recitată din inimă. 
Se recită verbal și apoi mental; apoi, în inimă, un disc de lună minuscul și o flacără sunt imaginate din care sună mantra. 
În tantrele superioare ( Anuttarayoga Tantra din școlile Sarma ) sau Tantrele Interioare ale școlii Nyingma, practicantul încearcă să dizolve vânturile și cade în canalul central la nivelul inimii pentru a experimenta Yoga Luminii Clare ; aceasta este o practică a celor șase Yoga din Naropa
În budismul tibetan există o chakră, Roata de Foc, deasupra inimii și sub gât.
Sufism
Sufiții au un sistem de Lataif-e-sitta în mai multe puncte ale corpului; la inima, sunt trei pozitionate orizontal. 
Pe partea stângă a pieptului este Qalb (inima); Ruḥ este pe partea dreaptă a pieptului, iar Sirr (inima cea mai interioară) este între ei.
Qalb este numit inima misticului; este prins între tragerea în jos a nafs -ului inferior și tragerea în sus a spiritului lui Allah și poate fi înnegrită de păcat. 
Poate fi purificat prin recitarea numelor lui Dumnezeu. 
Ruḥ este centrul spiritului, suflarea lui Allah; când este trezit, contracarează atracția negativă a nafs-ului. 
Sirr este inima cea mai interioară, unde Allah își manifestă misterul. 
Qigong
În Qigong, Dantianul mijlociu (unul dintre cele trei cuptoare care transformă energia în corp) se află în această regiune. 
Dantianul mijlociu transformă energia qi în shen (energie spirituală).
Dantianul este situat pe partea anterioară a corpului, nu pe cea posterioară, la fel ca această chakră.

Chakra Hrit (Hridaya, Surya)

Chakra Hrit (chiar sub Anahata) este sediul copacului care împlinește dorințele.
Imediat sub Anahata (la plexul solar sau, uneori, în partea stângă apropiată a corpului) se află o chakră minoră cunoscută sub numele de Hrit (sau Hridaya, „inima”), cu opt petale
Are trei regiuni: o regiune a soarelui vermilion, în interiorul căreia se află o regiune albă a lunii, în interiorul căreia se află o regiune de foc roșu intens. 
În cadrul acestuia se află arborele roșu care împlinește dorințele, kalpavriksha , care simbolizează capacitatea de a manifesta ceea ce dorești să se întâmple în lume.
Hrit chakra este uneori cunoscută sub numele de chakra Surya (soarelui), care este situată puțin la stânga sub inimă. Rolul său este de a absorbi energia de la soare și de a furniza căldură corpului și celorlalte chakre ( în special Manipurei , căreia îi oferă Agni '(foc).”  
https://en.wikipedia.org/wiki/Anahata


Isihasmul (hesychasmos), din hesychia, "liniște, împăcare", este o tradiție eremită de rugăciune în tradiția ortodoxă, a cărei practicare se numește hesychazo: "a păstra liniștea". 
Practicanții sunt isihaști (hesychastes).
Isihasmul se mai numește și palamism (denumire derivată din numele teologului Grigore Palamas), iar formele sale cunoscute provin din tradiția monastică a Muntelui Athos. 
Potrivit acestei doctrine, creștinul sau monahul trebuie să trăiască în pace și liniște, împăcând trupul cu sufletul, menținându-se într-o stare contemplativă. Se practica permanent așa-numita rugăciune a inimii sau a minții ("Iisuse Hristoase Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine păcătosul"), o formulă menită a ține trează conștiința bunătății dumnezeirii și a statutului de creatură păcătoasă.
Deși se spune (pe urmele lui Meyendorff) că Isihasmul ar fi fost inițiat de Grigore Palamas, există teologi care susțin că originile acestei practici sunt mult mai vechi, ea provenind de la pustnicii Egiptului.
Așa cum îl cunoaștem azi, în forma sa sistematizată, Isihasmul este învățătura teologului Grigore Palamas (arhiepiscop al Tesalonicului între 1347 și 1359). Acesta preia și îmbogățește principiile Sf. Grigore Sinaitul, în urma unei provocări a lui Varlaam Calabrezul, un monah ortodox calabrit (italo-grec), probabil influențat de nominalismul occidental. 
Astfel, curentul isihast se înfățișează ca o dispută începută în 1338, între Palamas și Varlaam, doi teologi importanți ai lumii bizantine.
Se pare că termenul semnifică în mod particular integrarea repetării continue a rugăciunii lui Iisus în practica de asceză mentală, folosită încă de Părinții pustiei din Egipt.
Din secolul al XIV-lea, termenul se referă în mod precis la repetarea Rugăciunii lui Iisus în practicarea ascezei mentale, asistată de anumite tehnici psihofizice, în mediul monastic din Muntele Athos.
Potrivit tezelor isihaste, comuniunea omului cu Dumnezeu (legătură inițial existentă, dar deteriorată prin păcatul primordial) se poate reface printr-un efort către obținerea purității primordiale, efort ascetic ce presupune două trepte consecutive.
Praxisul este prima, care constă în urmărirea strictă a pildei unor monahi exemplari, stăpânirea propriului eu, supunerea la privațiuni și probe ascetice. Rezultatul era achiziționarea unei bune discipline psihice.
Regenerarea morală este ținta celei de a doua etape, în cadrul căreia, printr-o supremă concentrare interioară, prin izolare de lumea exterioară, prin meditație continuă și prin practicarea rugăciunii mentale (specifică isihaștilor), se poate ajunge la purificare, resurecție spirituală și starea de extaz ce îngăduie vederea luminii divine (care, în concepția lui Palamas, este identică cu cea apărută pe muntele Tabor).
Isihasmul este prin urmare atât o teorie cât și o practică religioasă. 
În sens isihast, teologia nu este numai un discurs despre Dumnezeu, este în același timp și un mod de viață creștin. 
Teolog este cel care nu rămâne la a cunoaște dogma și canoanele, ci mai ales le practică, trăind el însuși în Iisus Hristos. 
Astfel, în Isihasm creștinismul este în primul rând experiență.
Isihasmul consideră că Dumnezeu poate fi cunoscut, deoarece omul este părtaș la energia divină increată, adică la harul lui Dumnezeu.
Practica isihastă este uneori comparată în mod exagerat cu tehnicile de meditație Budiste, Hinduiste sau Sufi, deși asemănările pot fi considerate forțate atâta timp cât practicanții isihasmului le resping pe motivul că posturile corporale și tehnicile de respirație practicate în isihasm sunt considerate de importanță instrumentală, pe primul loc fiind rugăciunea și Grația divină sau Harul. 
Această nuanță este importantă deoarece în Creștinism, spre deosebire de religiile orientale, desăvârșirea și mântuirea nu poate avea loc doar prin puterea (sau tehnica) omului, fiind necesar și Harul lui Dumnezeu.
Practica isihastă este considerată o parte a vieții liturgice și sacramentale a bisericii ortodoxe și nu o tehnică pur individuală. 
Textele insistă asupra faptului că isihastul este un membru al Bisericii. 
Cu toate acestea, practica isihastă presupune o retragere a individului din societate.
Se vizează dobândirea liniștii interioare și minimalizarea simțurilor corporale, conform modelului lui Evagrie Ponticul și a unei vechi tradiții ascetice grecești. 
Aceasta presupune "retragerea" individului în sine, îndreptarea atenției spre mintea necorporală.
Sfântul Ioan Sinaitul descrie practica isihastă ca pe un exil pe înălțimi în vederea rugăciunii și supravegherii "viei" (aluzie la parabola evanghelică) pe care o pândesc hoții. 
Alegoria se referă la asceza mentală, la respingerea prin rugăciune a gândurilor ispititoare ("hoții") care îl pândesc.
Scopul isihastului este cunoașterea față către față a lui Dumnezeu. 
În singurătate, el repetă rugăciunea lui Iisus "cu inima", adică în mod real, ca pe o invocație a lui Hristos însuși. 
Aceasta este încă o diferență fundamentală față de tehnicile ascetice orientale, unde puterea formulelor mantrice este in objecto. 
Pentru isihast, repetarea pur formală a silabelor rugăciunii este considerată periculoasă.
Practicarea rugăciunii lui Iisus, numită și "Rugăciunea inimii", trebuie să aibă loc în umilință. 
Textele isihaste avertizează deseori asupra pericolelor care survin asupra eremitului care este mândru, orgolios sau arogant.
Practicarea rugăciunii inimii este continuă și automată, ducând la dobândirea unei stări mentale de nepsis (sobrietate, neutralitate), acea stare mentală care a devenit imună la gândurile ispititoare.

Coborârea minții în inimă:
Un alt element al practicii isihaste este "coborârea minții (nous) în inimă", pentru ca rugăciunea și sobrietatea să se localizeze în amândouă. 
Sensul acestei coborâri nu pare să fie unul metaforic ci, în acord cu psihologia isihastă, este un fenomen real.
Mintea coborâtă în inimă semnifică o unire a facultății intelectuale cu cea imaginativă sau fantastică, astfel încât devine posibilă atingerea unei stări de sobrietate totală, fără imagini mentale și fără tentații. 
Mintea atinge o liniște profundă, punctată doar de sunetele rugăciunii.

Păzirea minții
Acest stadiu este numit "păzirea minții" și reprezintă scopul practic al isihastului, condiția de posibilitate pentru contemplarea lui Dumnezeu cu ajutorul Harului, o "stare de pregătire" care trebuie păstrată permanent.

Dumnezeu ca Lumină necreată
Isihaștii spun că vederea lui Dumnezeu are loc sub forma Luminii Necreate. 
Această stare de extaz este temporară, isihastul nu rămâne în ea, ci se întoarce printre oameni, continuând să practice păzirea minții.
Lumina Necreată a isihasmului este vederea Duhului Sfânt.
Pe de altă parte, Isihasmul ca set de practici ascetice înglobate în doctrina și programul liturgic ortodox nu este o căutare a extazului ca scop în sine. Scopul isihasmului este de a purifica ascetul pentru a-l pregăti pentru întâlnirea cu Dumnezeu. 
Se poate spune astfel că scopul isihasmului este acela de a avea mintea și inima pregătită pentru a aștepta întâlnirea iminentă. 
Întâlnirea ca atare este însă o chestiune de Har: Dumnezeu se arată atunci când dorește, nu când îl chemăm noi. 
Întâlnirea cu Dumnezeu este înțeleasă de Isihast ca o experiență personală, directă, empirică.”   https://ro.wikipedia.org/wiki/Isihasm




”Rugăciunea lui Iisus, numită și Rugăciunea inimii sau Rugăciunea minții, este o rugăciune scurtă, simplă care a fost folosită, predată și comentată pe scară largă de-a lungul veacurilor de creștinismul răsăritean. 
Forma exactă a rugăciunii s-a modificat adeseori între forma cea mai scurtă, cum este "Doamne, miluiește-mă" și forma extinsă: "Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul." 
Formele cele mai folosite la Muntele Athos sunt: 
"Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine" și
"Doamne, Iisuse Hristoase, miluiește-mă".
Rugăciunea aceasta este folosită îndeosebi în practica spirituală cunoscută sub numele de isihasm.
Pentru ortodocși este una dintre cele mai profunde și mistice rugăciuni, dar ea este și foarte practică, deoarece prin scurtimea și repetarea ei ordonează mintea și o ține mai ușor în rugăciune; este adesea repetată atât de mult cât poate fiecare ca parte componentă a exercițiului ascetic personal. 
Există însă o variantă mult mai elaborată, cunoscută unor romano-catolici sub același nume: 
"O, Iisuse al meu, iartă-ne nouă păcatele, mântuiește-ne de focul iadului, și du-ne sufletele în rai, în special ale celor care au mai multă nevoie de mila Ta".
Cel mai bine este explicată rugăciunea aceasta prin parabola vameșului și fariseului; în care fariseul demonstrează cum nu trebuie făcută rugăciunea, exclamând: "Îți mulțumesc Doamne că nu sunt ca vameșul acesta.", în timp ce vameșul, în smerenia sa, se roagă corect: "Dumnezeule, ai milă de mine, păcătosul" (sau: "Dumnezeule, milostiv fii mie, păcătosului" - Luca 18:10-14). 
Şi așa cum este scris în Evanghelii, Petru a strigat în timp ce se scufunda în apa mării: "Doamne, scapă-mă" Matei 14:30).
În tradiția ortodoxă rugăciunea este spusă repetat, la început cu voce, mai târziu cu voce joasă sau în minte, adesea cu ajutorul unui șirag de mătănii. 
Poate fi însoțită de metanii și de semnul crucii. 
În această formă este utilizată ca mijloc de dobândire a căinței și ca mijloc de dobândire a smereniei; de aceea adeseori este adăugat cuvântul "păcătosul" deoarece atunci când omul stă la rugăciune în fața lui Dumnezeu nu este alt păcătos în afara celui care se roagă.
Monahii au adesea secvențe lungi de rugăciune, spunând-o de mii de ori (minute sau ore în șir) noaptea ca parte componentă a programului lor, și cu ajutorul unui părinte duhovnicesc experimentat ca îndrumător; ultimul scop al practicantului este să-și "interiorizeze" rugăciunea, astfel încât această să fie neîncetată, împlinind astfel cuvântul Sfântului Pavel din scrisoarea către Tesalonicieni: "rugați-vă neîncetat" (1Tesalonicieni 5:17). 
Pentru mulți practicanți, după o vreme, rugăciunea lui Iisus "coboară în inimă", astfel încât aceasta nu mai necesită un efort conștient, ci curge de la sine.”
https://ro.orthodoxwiki.org/Rug%C4%83ciunea_lui_Iisus

”În rugăciunea curată este vorba de unirea minții cu inima.
Nu trebuie ca mintea să rămână singură, nici ca inima să rămână singură. 
O rugăciune care se face numai cu mintea este o rugaciune rece; o rugaciune care se face doar cu inima este o rugaciune pur sentimentală care ignora tot ceea ce Dumnezeu ne-a dat, ceea ce ne dă și ne va da în Hristos.
Este o rugaciune fara orizont si fara perspectiva; o rugaciune in care nu stim de ce sa-I multumim lui Dumnezeu, pentru ce il laudam, nici ce sa-I cerem.
Omul care se roaga are sentimentul ca se pierde intr-un infinit impersonal. 
E un sen­timent care ignora faptul ca el face experi­enta unui Dumnezeu personal. Si deci nu este o rugaciune.

Trebuie sa precizam inca o data ca aceas­ta intalnire a mintii cu inima nu se face prin ridicarea inimii in minte, ci prin coborarea mintii in inima. 
Aceasta înseamnă că nu inima își afla odihna in minte, ci mai degra­bă mintea își află odihna în inimă, adică în adâncul inimii, strâns unit cu adâncul lui Dumnezeu, obiectul căutării sale.
Desigur, Parinții vorbesc si de o deschidere a mintii spre infinitul lui Dumnezeu, dar se pare ca in inima realizeaza mintea aceasta deschidere spre infinitul lui Dumnezeu. 
Prin cautarea sa dupa Dumnezeu mintea actua­lizeaza adancul inimii si il face sa fie un adanc pentru Dumnezeu, Infinitul adevarat. 
Adancul pe adanc cheama (Ps 41, 8). Infini­tul lui Dumnezeu nu poate fi experimentat fara iubirea pe care Dumnezeu o are pentru noi. 
Si aceasta iubire a lui Dumnezeu pentru noi cheama iubirea noastra si iubirea noas­tra este cea care face aceasta experienta sau, mai exact, inima noastra organ al iubirii. 
Dar e vorba de o inima care, datorita mintii care a intrat in ea, stie ca acest infinit este infinitul Dumnezeului personal si ca Dumne-zeu intra in relatie intima cu noi prin Hristos. 
Iata de ce mintea este cea care se odih­neste in inima. 
In inima ea gaseste infinitul lui Dumnezeu.
Propriu-zis, mintea coborata in inima nu-L mai intalneste pe Dumnezeu prin mijlocirea ideilor, ci prin simtirea prezentei Lui, ceea ce ii permite sa verifice in realitate ceea ce gandea mintea. 
Aici simtirea realitatii ne­atinse pe care o incearca mintea se realizea­za in prezenta nemijlocita a lui Dumnezeu. 
Ideile despre Dumnezeu sau ideea de Dum­nezeu se gasesc umplute, patrunse, straba­tute de simtirea realitatii insesi a lui Dum­nezeu. 
Realitatea ia locul ideii si, in acelasi timp, o verifica; ideea nu se mai intercaleaza intre noi si Dumnezeu. 
De aceea, inima este pentru minte un fel de organ senzorial pen­tru relatia cu Dumnezeu, asa cum simturile trupului sunt aparatul care permite perce­perea si simtirea realitatilor cu care trupul intra in contact.


Senzatiile sau imaginatiile, care tind sa im­piedice mintea sa patrunda in inima pentru a ajunge la rugaciunea curata sau rugaciu­nea inimii, sunt fie senzatii sau imagini pro­duse de pacat ori care il atrag pe om in pa­cat, fie senzatii sau imagini care ii dau omu­lui impresia ca este atras spre o actiune bu­na sau spre o intalnire reala cu Dumnezeu insusi, desi in realitate ele nu-l conduc spre Dumnezeu. 
Din acest motiv, Parintii îi aver­tizeaza pe monahi chiar impotriva inchipui­rilor care li s-ar parea bune.
Ei îi indeamna pe monahi sa nu se increada in nici un fel de inchipuire sau de aparitie.
De altfel Parintii considera ca un obstacol nu mai putin pri­mejdios in calea intrarii mintii in inima, gandirea, chiar gandirea teologica.
Trebuie sa fim atenti sa nu ramanem in teologie sau sa nu alunecam in aceasta in clipa in care vrem sa ne rugam sau in cursul rugaciunii.
Gandirea asupra lui Dumnezeu intrerupe re­latia directa cu Dumnezeu sau intalnirea cu El.
Prin gandirea teologica omul se inchide in el insusi.
Parintii vorbesc de rugaciunea facuta dintr-un singur gand.
Acesta nu este un gand propriu-zis, ci este constiinta care se afla in intregime ocupata de experienta realitatii insasi a lui Dumnezeu.

Inima este izvorul sentimentelor, deci si al iubirii. 
Iar iubirea inseamna intalnire cu celalalt. 
Si fiindca iu­birea este animata de un avant infinit, ea nu ar putea fi pe deplin satisfacuta decat in in­talnirea cu Dumnezeu Cel Infinit.
Dar inima este totodata si izvorul durerii si durerea se face simtita si in inima. 
In fata lui Dumnezeu inima simte durerea pentru pacat, pentru ocara pe care I-a adus-o. 
In inima sa omul plange si cere iertare. 
Din inima tasnesc lacrimile, lacrimi de pocainta, dar si lacrimi de bucurie.
Omul abandoneaza aici raceala intelectuala.
Totusi, daca inima decade la un nivel inferior, ea devine locul patimilor care sunt o alipire infinita de lume si de noi insine.
Patimile sunt o alipire infi­nita de lucrurile si persoanele finite.
Acesta este motivul pentru care, daca din inima licareste infinitul iubirii, tot din ea licareste si infinitul urii, atunci cand intalneste un obstacol in calea alipirii pacatoase de lucru­rile pe care le iubeste infinit.
Din inima ies gandurile si cuvintele bune, dar si gandurilede lacomie, de ura, inclinatiile ucigase.
Chiar si gandurile si cuvintele rele primesc in ini­ma o trasatura de infinitate, desi ele se refera la lucruri finite.
Dar aceasta alipire infinita de lucrurile finite nu poate satisface adeva­rata sete infinita a inimii.
Numai intalnirea inimii cu Dumnezeu poate satisface aceasta sete.
De aceea, inima trebuie sa fie eliberata de patimi, adica de alipirea fata de lucrurile finite a intregii sale capacitati de infinit.

În întâlnirea cu Dumnezeu, infinitul este perceput ca o bucurie nesfârșită, ca o lumi­nă. 
Exprimandu-le prin cuvinte, omul suge­reaza aceasta bucurie care depaseste orice limite. 
Desi inca foarte slab, cuvintele ruga­ciunii lui Iisus exprima acest sentiment de bucurie, de recunostinta si de smerenie in­finita. 
Dar lucrul principal nu e sa rostim cuvinte. 
Principalul se afla in aceasta expe­rienta a bucuriei, a recunostintei, a iubirii, a smereniei si chiar a durerii nesfarsite pe care o provoaca pacatul. 
Cuvintele nu mai for­meaza un obiect de reflectie pentru cel care le pronunta. 
Ele nu se mai interpun intre om si Dumnezeu, ci prin ele omul se adre­seaza lui Dumnezeu Care este de fata. 
Pre­zenta lui Dumnezeu copleseste totul.”
https://www.crestinortodox.ro/religie/rugaciunea-inimii-69296.html

Video - model simplu de meditație Rugăciunea Inimii, inclus în playlistul meu Youtube ”Meditații ghidate Kato


Vei putea asculta meditația și ca podcast aici: https://anchor.fm/kato-podcast


MEDITAȚIA - CURS DE MEDITAȚIE ONLINE
Am refăcut playlistul meu youtube ”Meditația” (peste 250 videoclipuri), în care materialele video din prima parte (peste 100) sunt grupate sub forma unui Curs extensiv de meditație online, în care poți învăța mai multe metode și tehnici de meditație.
Voi reface și materialele video personale despre meditație, pt a se încadra mai bine în acest format.
Playlistul este continuu actualizat, la fel ca și celelalte peste 100 playlisturi, deci abonați-vă la canalul meu youtube să rămâneți în legătură și să fiți la curent cu noutățile.


Cursuri Online Dezvoltare Personală - LINK

Distribuie dacă ți-a plăcut, mulțumesc! 


Toate blogurile, conturile, paginile și grupurile mele Facebook:

Poți asculta podcasturile mele aici: https://anchor.fm/kato-podcast

Poți susține activitatea mea prin sponsorizare pe platforma Patreon sau Buy Me A Coffe, și vei beneficia de bonusuri importante pentru dezvoltarea ta personală (articole și materiale video destinate sponsorilor - memebership):https://www.buymeacoffee.com/7a4dFhE


-DONEAZĂ, dacă ți-a plăcut, susține ceea ce-ți place :) 


Donează prin PayPal, în contul reprezentat de acest mail: katonanico@gmail.com
Mulțumesc!

Forumul Portal Spiritual Kato - forum de informare și discuții: https://kato-portal-spiritual.ro/forum/

-CĂRŢI SPIRITUALITATE (şi nu numai) recomandate de Kato :  http://loveblog4all.blogspot.com/2014/08/carti-spiritualitate.html

-De AICI(click aici) POŢI ASCULTA ŞI DOWNLOADA ÎN FORMAT AUDIO mp3 CREAŢII PERSONALE KATO, pentru a le putea asculta oriunde
-Dacă ţi-a plăcut, dă un click pe Like şi Distribuie, şi Abonează-te la postările noi ale acestui blog prin email, serviciul Feedburner, dând click aici: Subscribe to Love Blog 4 All by Email

-Apasă simultan tastele Ctrl şi D, pentru a adăuga acest site la Favorite (Bookmarks).

-Abonează-te la marea videotecă de pe canalul meu youtube (dă click pe categoriile de playlisturi să se deschidă toate):  http://youtube.com/user/katonanico

-Te poţi Abona şi la blogul meu "SPIRIT", să primeşti notificări pt postările noi, pe email, aici:  Subscribe to Spirit by Email

-Te invit să vizitezi şi mai noul meu blog : "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial" - http://katoparapsihologieextrasenzorial.blogspot.ro/
-Fă economie de timp şi bani, efectuând cumpărături online prin accesarea promoţiilor din reclame, susţinând totodată astfel şi acest blog. 
Mulţumesc !

-Aici ai linkul către CUPRINSUL blogului, cu lista tuturor postărilor, pe Categorii, plus toate articolele de pe siteurile mele "Spirit" şi "Kato - Parapsihologie, Extrasenzorial", peste 500 articole!   http://loveblog4all.blogspot.com/2015/11/toate-postarile-blogului-linkurile.html

Softuri utile pt reclame video la preț foarte bun (dă click pe titluri)
StopMotionCreator
Storyxy 
Promoyze
AscendPages 

Offeo - creezi videoclipuri uimitoare pentru social media
Designrr - Creare ebook-uri
VOOPLAYER - Video Hosting and Marketing Platform for Business
StreamYard - studio emisie live


software-deals.rosoftware-deals.ro




(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-60726497-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');